Ropcia87 ta 13 dniowa dieta zwie się kopenhadzką, tam trza jeść m.in. szpinaki <blee>
bylam na niej i zgubilam brzuch bez ćwiczeń nie dokończylam jej bo zemdlalam po 8 dniach
spróbuje jeszcze raz

a co do ćwiczeń to chcialabym mieć rowerek.. brzuszki to już u mnie ciężej :P