Witam serdecznie
Mam na imię Marta i 82 kilo żywej wagi przy wzroście 166 cm, moje dotychczasowe życie polega na tułaniu się od diety do diety. Jak tylko pojawi się wzlot, zaraz upadam i to z taką siłą że zanim znów zdołam się podnieść waga wskazuje kilkanaście kilo więcej
Tym razem postanowiłam schudnąć, nie nie nie !!!!!!!!!!
Nie schudnąć postanowiłam zmienić swoje nawyki czyli całe swoje dotychczasowe życie

- po pierwsze żadnych fast foodów
- po drugie dużo ćwiczeń ( codziennie )
-po trzecie i najważniejsze nauczyć się zdrowo odżywiać

to wszystko + wytrwałość daje= ładna figurka )

Mam nadzieję że tym razem zrobię z sadełkiem porządek trzymajcie kciuki
pozdrawiam