Wątek: Sagesse na SB

Jeszcze pół roku temu jakby ktoś mnie zapytał o dietę to popukałąbym się w głowę. Niestety dzisiaj sama się z nią męczę, a dokłądnie od 23 września, przeglądajac strony z dietami wypytując przyjaciółki wybrałam coś takiej jak SB, niestety już 1 dnia zawaliłam i do dzisja codziennie rano zaczynałam i wieczoram klęska dzisja zresztą też poczułam że potrzebuję większej mobilizacji i sparcia
Mam nadzieję że pomożecie mi przetrwać te dwa tygodnie
A teraz coś więcej o mnie, mam na imię Magda, 30 września skończyłam 21 latek i obecnie mieszkam w Berlinie, myślę więc że wsparcie moich drogich rodaczek będzie lepsze niż Niemek które same wiem jak większość wygląda i zdałam sobie sprawę że wcale im to nie przeszkadza, a ja wychowałam się w polsce gdzie figura jest często na 1 miejscu niestety
Jeśli chodzi o wymiary to znam tylko wagę obecnie 56kg i wzrostu mam 165cm, więc nie jestem dużym grubaskiem ale moim celem jest 50-51kg miałam trochę stresów w pracy i oczywiście zajadałam je, więc w dwa miesiace przybło 5kg przy 51kg czuję sie bardzo dobrze, a po diecie mam zamiar przestrzegać zdrowego odrzywiania się i nie odwiedzać budki z bułkami maślanymi
Która ma ochotę się do mnie przyłączyć :P

Witam!

Jeśli nie wyrabiasz na SB zastosuj po prostu 1000kcal! I zatrudnij strażnika wagi - działa wyjątkowo motywująco!

Pozdrawiam i powodzenia!