Hej dziewczyny!
Co myślicie o diecie 1500kcal?
dużo wolniej się na niej chudnie niż na 1000/1200?
Mam zamiar ćwiczyć 1.5h dziennie i jeść te 1500kcal

waże 85kg przy 165 cm ?

mam mętlik w głowie....


pomozcie błagam