hej Giaurka!! no rano to tak slabiutko tzn 15 min rowerek i brzuszki tzn pol brzuszki 100.no a na wieczor to rowerek 25/30 min i brzuszkow 150 i myslalam nad tym callantics ale przegladalam ta str i jakos mi tak to nudne jest hmmno niewiem zobacze dzis wieczorem.a Ty cwiszysz?? jak tak to napisz co bo juz mnie nudza te brzuszki heh a niemam pomyslow na cwiczenia.pozdrowionka