No ja też sie troche boje zwiększać ilość kalorii. Ale po 1,5 miesiąca wiem że jak sie je regularnie to ładnie sie chudnie. I to co raz szybciej. 900kcal spożyte jako małe posilki co 3h czyni cuda. Trzeba w końcu dojść do tych 1500kcal i żyć w miare normalnie.