Wątek: początek odchudzania

Dziś z wielkim trudem zmieściłam się w spodnie. Ostatnio tak przytyłam ,że nie mam w czym chodzić. Zastosuję dietę 1000 kalorii, potrzebuje schudnąć 10 kg. Liczę , że takie wpisy zmotywują mnie. Pozdrawiam Zuzia

napisz coś więcej o sobie, ile masz lat (33?) jaki wzrost?
no i ja trzymam kciuki za powodzenie w dietkowaniu

Dokładnie Powiedz coś więcej!
I zatrudnij strażnika wagi - bardzo mobilizuje

Cześć dziewczyny. Mam 30 lat i wazę 65 kg przy wzroście 155 cm . Dzisiejszy dzień minął mi bezproblemowo, jeżeli chodzi o dietę. Niestety przy diecie 1000 kc chudne 1 kg na tydzień. Jak skopiować suwaczek , gdy już go zrobiłam .Pozdrawiam

cze powinien sam juz ci wskoczyc bynajmniej ja tak mialam a to ja ci powiem jak bym miala 65 kg to ze szczescia bym chyba umarła no i koniec by bylo pociechy no 1 dni diety to z płatka ci zejda poczekaj az ci czegos zabraknie w jadłospisie poczujesz dopiero wtedy ze dieta to masakra ja wrecz zazdrosze tym chudym ktore pakuja w siebie tony dobroci a waga stoi oj to sa szczesciary

ja mysle, ze to nie jest tak, ze niektorym chodzielcom udaje sie wciagac pysznosci bez konsekwencji. one po prostu jedza NORMALNIE, czyli delektuja sie jakims batonikiem i sa na jakis czas syte.

u mnie wyglada to przewaznie tak, ze odmawiam sobie wielu reczy, zeby zachowac linie. Kiedy jednak juz sie na cos rzuce, to konkretnie i myslac, ze to tylko chwilka slabosci wrzucam wtedy w siebie WSZYSTKO co popadnie, tak na zapas.

Na codzien zdrowo sie odzywiam, chudo gotuje, ale niech mnie pokusi zajrzec do czekolady,a skoncze na bulkach, pierogach i pizzy. Gdybym rozlozyla sobie te uczty na NORMALNE jedzenie, nie siedzialabym na portalu dieta.pl i szukala powierniczek tych chwil slabosci.

Zamieszczone przez kolejnaproba

u mnie wyglada to przewaznie tak, ze odmawiam sobie wielu reczy, zeby zachowac linie. Kiedy jednak juz sie na cos rzuce, to konkretnie i myslac, ze to tylko chwilka slabosci wrzucam wtedy w siebie WSZYSTKO co popadnie, tak na zapas.

Mogłabym napisać dokładnie to samo
Na szczęscie od dobrego miesiąca nie zdazył mi się taki "atak"

WŁASNIE TE ATAKI SA NAJGORSZE CIEKAWE CZEMU TO JEST WŁASNIE TAK ZE POTEM TAK CHOCBY CZŁOWIEK NIE MYSLAL ALE JAK JUZ WSZYSTKOWCHŁONIE TO POCZUCIE WINY I ROZUM WRACA

życze Ci powodzenia
no i zatrudnij strażnika wagi i mierz sie co tydzien no i waż )
to powinno pomoc pozdrawiam ;*

Witajcie dziewczyny. Nadal trzymam się diety. Nie pisałam , ponieważ miałam kłopoty z łączem. We wtorek zamierzam zważyć się i wówczas załącze suwak.Pozdrowienia Zuzia