Wątek: Mójjj 1 dzień ! ;-DDD

w takim razie zycze powodzenia rozsadny plan diety, dasz rade z naszym wsparciem na pewno!

Witajcie!
Ja też zaczynam już dziś. Muszę schudnąć przynajmniej do 69 kilo. Moim celem jest 65.Jeżeli będę ważyła 69 i dojdę do wniosku, ze jest ok, zostanę przy tej wadze.
Ja podobnie jak wy rezygnuję z tłustych rzeczy, jem zdrowo, mało i jakieś 1000-1200 kalorii. I ruchu więcej.
Chcę schudnąć do końca listopada do 69 kilogramów. Myślicie, że mi się uda?

Trzymajmy się razem!!!