Hey
Ja uwazam ze 55kg przy wzroście 170cm to waga naprawde idealna ale jezeli lepiej będzie sie czuła ważąc 52-53kg? to czemu nie?

Asiulek20 ciebie to juz napewno swietnie rozumiem
sama mam 177cm i waze 73-74kg i moje BMI jest "normalne"
ale jakos lepiej sie czułam jak wazyłam 60kg, dużo lepiej
a osobiście podziękuje za taką "normalną" wage

a wracając do wątku jak tam dieta idzie w ten "piękny" dzień?