Witajcie jestem juz na tym forum od jakiegoś czasu. Mam 18 lat mierzę 165cm. Moja początkowa waga wynosiła 77kg. Najpierw schudłam do 68 jednak rozleniwiłam się... Efekt 4kg więcej. Odżywiam się dość zdrowo. Jem ok 1200kcal dziennie. Dużo chodzę ok godziny dziennie 2 razy w tygodniu ruch zapewniony 40 min i 1,5h wiadomo w-f;p sama też staram się troszkę ćwiczyć jak mam czas... ostatnio krucho z nim. Na początku grudnia mam próbną mature... I nauki sporo. Jednak postanowiłam się nie poddać i w święta ważyć ok 63-65kg. Nie czuję się dopbrze z taką wagą... Idę sobie ulicą widzę te wszystkie szczupłe dziewczyny i myśle że też chcę taka być. Nie anorektycznie chuda. Po prostu szczupła. Uwielbiam basen wogóle wodę... ale nie pamiętam kiedy ostatni raz pływałam bo wstydzę się założyć strój. Powiedziałam sobie jednak koniec. Już w najbliższe wakacje po zdanej maturze planuję wyjazd nad jęziora. I zamierzam kupić sobie śliczne bikini. Trzymajcie za mnie kciuki. Za wszelkie wsparcie bardzo dziękuję, bo jesteście dziewczyny niezastąpione:* pozdrawiam Angelika