Wątek: Brzuchol ... :(

witaj Camelko! Brzuch to też moja pięta achillesowa no niestety schudłam wszędzie tylko najmniej właśnie tam. No ale ja mam dwie cesarki za sobą i swoje latka więc brzuszek u mnie nie jak u młodej panny .Ale się staram. Przyłączam się do gubienia brzuchola. pozdrawiam.

witajcie,

oczywiscie jak zawsze nie mam czasu...
jestem po badaniach i już wiem, że po pierwsze zajadam stres i to jets powodem wagi, jem mało ale za to prawie na okrągło coś jak nie jabko to słonecznik, batonika, rodzynki coś co ma inny smak niż obiad lub śniadanie szok a po drugie mam niedoczynność tarczycy heh....
wina na pewno leży w mojej psychice...

6 weidera nie umiem i nie bede robic bo ja nie jestem systematyczna

Hej! Camelko większość problemów ma swoje początki w naszej psychice. Zresztą współczesny świat nie nastraja optymistycznie i ludzie nie są tacy jakbyśmy chcieli żeby byli.Przynajmniej nie zawsze. Powodów do stresu nie brakuje. Ale już tak jest. Najważniejsze, żebyś znalazła dla siebie jakąś odskocznię, ja np. w końcu wzięłam się za studia i bardzo się dowartościowałam, poznałam nowych ludzi itd. Ponadto już to pisałam kiedyś, stres powoduje naprawdę różnorodne choroby, to nie jest tak jak sobie większość ludzi myśl, że ma się muchy w nosie albo się użalamy nad sobą. U mnie stres, długotrwały zaznaczam spowodował nerwicę, która dopiero teraz została zdiagnozowana i jest leczona. Także warto szukać pomocy u specjalistów.
Camelko piszesz, że masz problemy z tarczycą , bardzo współczuję, ja jestem cukrzykiem także też nie mam z górki przy diecie. Ale myślę, że po pierwsze daj sobie czas i nie stawiaj przed sobą zbyt wygórowanych celów, zacznij od małych sukcesów, nimi się ciesz i na nich skupiaj. Powoli na pewno wszystko się unormuje. Buźki! Pozdrawiam!