Witam,

To już moje trzecie podejście Niestety każde kończyło się nie powodzeniem.
Nie jestem grubą dziewczyną jednak moim koszmarem jest brzuch poprostu mam ogromna opone na talii i nie umiem się jej pozbyć. Waże ok. 69 kg przy wzroście 164cm to dużo jednak po nogach tego nie widac a po kole ratunkowym bardzo Jest to moją zakałą i powoduję, iż mam bardzo niską samoocene. Dzisiaj zaczełam ponownie robić brzuszki chociaż widze że jest cieżko bo bardziej cierpi kregosłup niż brzuch
Ogólnie mało jem ale mam tak skomplikowaną przemiane materii, że to chyba ona jest tego powodem W piątek ide na badania, żeby sprawdzić co i jak
odstawie chyba tabletki antykoncepcyjne i kupiam dzisiaj bio-błonnik. Heh.. pomocy!!! nie umiem chyba dobrze ćwiczyć i już nei wiem co mam ze sobą zrobić. To bardzo obniża moją samoocene.