Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Wątek: Brzuch . Nogi .

  1. #1
    xPoProstuTakaJax jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-10-2007
    Posty
    0

    Domyślnie Brzuch . Nogi .

    Witam Was wszystkie :*

    Nie wiem .. Dziwne . Udało się którejś z Pań zrzucić po nieco z brzucha i nóg ?

    Mam 165 wzrostu i waże okolo 65 kg . Masakra (

    Proszę o pomoc .

  2. #2
    kolejnaproba jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    no oczywiscie!! kazdy kilogram leciz cialka i rowniez z brzucha i nog.

    u mnie najpierw z brzucha, a potem zabiera sie za nogi , ale i tam zaglada...

    i ruch oczywiscie, ale mi sam ruch nic nie daje, jesli rownoczesnie sobie podjadam

  3. #3
    xPoProstuTakaJax jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    31-10-2007
    Posty
    0

    Domyślnie ..

    Jeżdze na zawody z piłki ręcznej . Bardzo często mam treningi , ale to nic nie pomaga .

  4. #4
    kolejnaproba jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    nie pomaga w czym?? w chudnieciu??

    odpowiednie odzywianie to niestety cala zabawa...

  5. #5
    Awatar giaurka
    giaurka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Śrem
    Posty
    586

    Domyślnie

    hello!

    najważniejsze, żebyś zaczęła ćwiczyć! na brzuch i nogi polecam areobic, a po nim jakiś ćwiczenia modelujące - może wypróbuj 6 weidera?

    mnie marzył się orbitrek i przy okazji premii, którą ostatnio dostałam w pracy urzeczywistniam swoje marzenia: przedwczoraj zamówiłam na allegro i chyba we wtorek będę się mogła już nim cieszyć. byłoby pewnie szybciej ale ten niefortunny weekend sobie wybrałam i nie wszyscy pracują...

    życzę powodzenia i trzymam kciuki...

    Katia


    Na rowerku granicami Polski - I granica morska:

    Cel: 15kg do sylwestra... - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  6. #6
    Guest

    Domyślnie

    pewno,że tak! tłuszczyk ze wszystkiego leci.

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •