Wątek: czy to jest 1000 kcal ? prosze o pomoc :)

hmm... na tej stronie jest coś takiego, co się nazywa kalkulatorem kalorii. x]

hmmm...ja tak naprawde nie do konca licze swoje kalorie i tobie radze zamiast je tak skrupulatnie liczyc spojrz na to co jesz np dzem to sam cukier nie wiele albo i wogole w nim skladnikow cennych dla twojego organizmu. Bardziej bym sie martwila ta odrobina dzemu na kanapce niz 3 plasterkami papryki. Ale kalkulator kalori to tez calkiem podreczna rzecz mozesz sprawdzic co i jak osobiscie radze ci tez spojrzec na odwrocie opakowania i nie tylko ile co zawiera kalorii ale tez cukru czy tluszczu. Powodzenia

Hm wiec powinnam cos wyrzucic czy zostawic tak ?