Hej tiara!!
jesteś dzielna podziwiam Ciebie, postaraj się podtrzymać diete jak najdłuzej bo 2kg to juz jest duzo jak pojdzie tak dalej to bedzie extra. Ja mam 170cm i waze 68kg zamierzam wazyc około 58kg czyli 10kg przede mna...wspierajcie mnie mocno. Ja prowadze diete (a wlasciwie moja siostra mi ja prowadzi) 1000kcal ....mam nadzieje ze poskutkuje moja siostra schudła juz duzo i tez tak chce
Mogłabyś napisać menu jednodniowe z Twojej diety? bo widze ze skutkujue.....
Pozdrawiam
Ewa[/b]