Witaj ja tez mam taka motywacje zeby w wrzesniu nikt mnie nie ppoznał
Rasz mi sie to udało w 2 klasie szkoły sredniej mam 85 kg wagi i 185 cm wzrostu schudłam 5 kg od konca roku szkolnego i marzy mi sie 75-70 kg i uwierz mi ze marzenia moga sie spełnic NASZE MARZENIA o szczupłych sylwetkach!!!!!!!!!111
mam watpliwosci ale wtedy mysle i zagladam na forum i znow jest walka o kg
Mam nadzieje ze razem nam sie uda a jaki ruch uprawiasz i jakaa diete stosujesz bo ja prawdzie powiedziawszy to ja obiady jem to co mama ugotuje ale mniej a sniadanie i kolacja ciemny chleb, zero słodyczy duzooooooooo wody mineralnej niegazowanej, owoce i warzywka rzezc jasna wskazane

dobra ide spac:P