Witajcie Kobietki
Coś mi internet szwankuje... :? Raz się pojawia, a raz znika - nie wiem co się dzieje. Dietka ok, gimnastyka... -------------------------------- bez komentarza :?
Jak będe miała neta to się do Was odezwe :)
Wersja do druku
Witajcie Kobietki
Coś mi internet szwankuje... :? Raz się pojawia, a raz znika - nie wiem co się dzieje. Dietka ok, gimnastyka... -------------------------------- bez komentarza :?
Jak będe miała neta to się do Was odezwe :)
Elunko szybciutko naprawiaj, czekamy.
I trzymaj się dietki :lol:
pozdrawiam słonecznie (bo u nas zaś pada) i czekam na powrót neta :)
Aha, to już wszystko jasne, dlaczego raz się pojawiasz a raz znikasz :D
Nie dobrze :!: Zrób porzadek z tym komputerem :wink:
A może informatyka trzeba wziąść w obroty, hee :?:
Milego dnia:)
http://farm2.static.flickr.com/1240/...771df93843.jpg
Elunko u mnie też ostatnio coś się chrzni na łączach... ostatnio wpisywałam sobie do dzienniczka co zjadłam i nagle brak połączenia... o Matko! dawno się tak nie wkurzyłam...
miłego dnia na diecie! :)
Ohoho, widzę , ze to coś powaznego :cry:
A ja chciałam się coś poradzić ,...
Witajcie Kobietki :)
Jestem zła jak :evil: Nie dość, że mi net bardzo szwankuje (nawet poczty sobie odebrać nie mogę), to jeszcze dziś moja diete szlak trafil :evil: Wyszedł obiad na mieście... i "mały" deser - już chyba nic dziś do końca dnia nie zjem :cry:
Zaraz postaram się Was odwiedzić, o ile mi net na to pozwoli :(
Miłego dnia i weekendu (bo nie wiem czy się pojawie w weekend)
Buźka dla Was :*
Elunko, a co takiego zjadłaś :?: No i co było na deser :?:
Może nie było aż tak źle, przelicz kalorie, moze masz tam jeszcze jakiś zapas :wink:
Nie łam się Ciotka! Kontynuuj dietkę a o wpadce zapomnij, kazdemu się zdarza.
Buziaki
El;usia głowa do gory...złosc pieknosci szkodzi...pamietaj:)
mielj sooboty:)
http://images21.fotosik.pl/84/8c129deb003c17d1med.jpg
Szybciutkie jak wiatr i słodkie jak cukierki buziaczki hurtem zsypuje do wateczka i lecę sie szykować.
Cmoki
Elunka nie złość się... będą lepsze dni...
pozdrawiam cieplutko!
Elu, pamietaj, ze mala wpadka nic nie znaczy, byleby sie tylko po niej pozbierac. Wiec nie poddawaj sie i walcz.
Ocho chyba net umarł... ano to poczekamy;)
Witajcie Kobietki :)
Neta mi wkońcu naprawili - :twisted: się cieszę, bo wkońcu mam jakiś kontakt ze światem :) Wczoraj zawaliłam, ale dziś się podniosłam i na liczniku ok. 1070 zjedzonych kalorii.
Zauważyłam bardzo dziwną rzecz u siebie podczas dietkowania -> im się bardziej stram i przejmuje, tym częściej zawalam dietke.... Nie wiem tak do końca czym jest to spowodowane, ale na samy początku jakoś bardziej sobie radziłam :? Dziś jest ok, tylko nie wiem co będzie jutro.... Dobrze będzie... musi... :)
Miłego popołudnia kobietki :*
Elus... :) bedzie ok...ja tez takc zasem mam ze jak sobie postanowie ze bede sie trzymac dietki itd...to nie wychodzi....
witaj Eluś, mam nadzieję, że załamki pokonane i dietka oraz dzien jest na "+"pozdrawiam gorąco
http://www.glitterplaatjes.be/glitte...rig/18hjhl.gif
Elunko, dziś wieczorkiem juz wyjeżdżam, wpadłam się porzegnać :D
Zatem do piątku :wink:
Pozdrawiam i życzę miłego dnia !
Elunko dużo silnej woli na nowy tydzień!!
pozdrawiam!
Witajcie Kobietki :)
Dziś jestem w doskonałym humorze :), bo dziń zaczęłam od spaceru do szkoły i spowrotem również spacer, czyli razem 10 km piechotką :)
Na obiad gotuje dziś rosół na indyku, więc będzie to taki chudy rosołek, więc będzie lekko i pysznie :)
Odezwę się później :)
Miłego popołudnia Kobietki
Mam do Was pytanko. Czy ktoś może wie ile kalorii ma 100 g gotowanj polędwicy z indyka :?: Bo własnie rosół zrobiłam na indyczku i zjadłam kawałek mięska gotowanego, ale w necie nigdzie nie mogę znaleźć wartości kalorycznej.
i takze na start zycze ci powodzenia i mam nadzieje ze nam sie uda
Elunko bardzo ładnie zaczęłaś dzień, aż mi ochoty narobiłaś tym indyczkiem :wink:
A polędwicę to myślę, że możesz policzyć normalnie jako indyka.
Miłego dnia :D
Smacznego;)
Indyczek...uciekam stąd! :wink: mniam...
Buziaki
Dobry wieczór Kobietki :)
Dzisiejszy dzień uważam za pozytywnie zakończony, gdyż zjadłam dziś 1063 kalorię, a dodatkowo dziś była gimnastyka :) Na początek dnia spacer dom -> uczelnia, uczelnia -> dom = ok. 10 km pieszo, 30 minut ogólnej gimnastyki takiej na rączki i nóżki ;) oraz 2 godzinny spacer z moim Rafciem :)
Pewnie jutro będe umierać, bo zakwasy będą chciały mnie zabic, ale dziś jakoś sie tym zbytnio nie przejmuję - jutro jak będzie ładna pogoda, to również pójdę pieszo na uczelnie :)
A teraz mkne do lulania, bo rano trzeba wstać.
Dobranoc wszystkim :)
Dzień dobry wszystkim :)
Weszłam tu tylko na chwilkę, bo zaraz idę na uczelnie. Jest taka piekna pogoda, że znów postanowiłam iść sobie piechotą - trzeba korzystać póki można i świeci słonko :)
Życzę Wam wszystkim miłego dnia :)
Elunko widzę dużo pozytywnej energii :) super!
dużo tych spacerów!! 10km a nawet więcej! brawo!
pozdrawiam serdecznie!
wpadnę do Ciebie 1 maja...
Dawno u Ciebie nei byłam, ale widzę, że wszystko w porządeczku :) No u mnie trochę słabiej, ale kto tam by się tym przejmował.
Uwielbiam spacerki, a ja sobei za to wczoraj pojeździłam na rowerku, bo tez piękna pogoda u mnie była... Dziś z pogodą już kiepsko. Udanego dnia na uczelni :) Buziaki :)
Witajcie Kobietki :)
Własnie wróciłam z uczelni - 10 km pieszo, więc troche gimnastyki mam już za sobą :) Zjadłam na obiad rosołek i teraz się troszkę zrelaksuje, a później może troszkę poćwicze... Ta pogoda nastawia mnie bardzo pozytywnie :)
Do Bogusi
Wkońcu się wzięłam za to moje wielkie d***** i postanowiłam się troche pogimnastykować póki mam jeszcze chęci, bo nie wiem jak długo taki stan rzeczy będzie ;)
Do Secretive
Witaj Kochaniutka :) No u mnie ostatnio z dietą bywało naprawdę różnie, może jechałyśmy na tym samym wózku. Ja też lubię spacerki, dlatego też korzystam z tej pięknej pogody :)
Jak będe miała chwilkę to odezwę się do Was później, a teraz znikam. Miłego dnia :)
Miłego dzionka Elunko i ćwicz póki masz ochotę :D
Witajcie Kobietki
Dziś jestem w kiepskim humorze :( Weszłam dziś na wagę, a tu 63,8 kilograma :( Wyszły moje rodzynki i weekendowe wpadki... Nie będe się użalać, bo wiem, że to moja wina. Biorę się w garść i wracam do dietki.
Miłego dnia Kobiety :)
Miłego dzionka Elunko :lol:
Witajcie Kobietki :)
Ostatnio jakoś nie miałam czasu, ale teraz jestem znów. Troche musiałam się otrząsnąć po szoku, który doznałam jak weszłam na wagę... Teraz dietkuje mi sie ładnie - mam nadzieję, że taka sytuacja z weekendowymi wpadkami i związanym z tym skokiem wagi nie będzie już miała więcej miejsca :)
Życzę wszystkim udanego dnia i weekendu :)
Elunku wiadomo,ze nie zawsze czas jest, ale miło ,ze zaglądasz do nas chociaż raz na jakiś czas.
Buziaczki
Zaglądaj kiedy tylko możesz i dietkuj ładnie, bo do lata przecież coraz bliżej :roll:
Miłego dzionka :lol:
http://static.flickr.com/89/248357279_60eed4ba6e.jpg
Milego dnia Elusiu:)
Heycia kochana!!!Nie martw sie ta waga;)Mi tez ostatnio sie zdarzaly wpadki pewnie tez wage cos mi pokaze wiecej;/nie martw sie;)Widze ze dietka pozatym ladnie idzie;);)
Milego dzionka:*:*:*:*
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=73684