Wróciłam :) Zaczynam od początku....

brawo elunka- jak zawsze wzorowo :)

No to kolejny dzień pięknie wykonany :) Tylko pogratulować konsekwencji :)

A kiedy kolejne ważenie? Za tydzień?

Elus a Ty jak zwykle sobie pieknie radzisz:) naparwde...:)

Witajcie forumowiczki!
Gratulacje dla Eluni za utrate 5kg no i wygranego sprawdzianu silnej woli :D czytam i obserwuje wątek od dłuższego czasu no i musze sie przyznać dziewczyny że mnie wciagneło :) dlatego pisze do Was i mam nadzieję że mnie ciepło przyjmiecie.
Mam 26 lat i po świetach 2kg wiecej :evil: :oops: :( teraz waże już 72 kg no i widać to na moim brzuchu najbardziej.Od jutra dietka i to koniecznie tylko zupełnie nie wiem jak sie do tego zabrać????Pozdrawiam Was serdecznie

Jestem padnięta :? Dziś zrobiłam już większoą część projektu, który musze oddać na czwartek jestem poprostu padnięta :?
A jeszcze muszę napisać choć trochę mojego licencjata, który muszę oddać w piątek.... :? Ciężki ten tydzień :(


Ciesze się razem z Wami, że się zaparłam i że to dietkowanie weszło mi poprostu w krew :)
A te ostatnie niecałe 200 kalorii przeznaczyłam na 4 sucharki - tak w ramach kolacji :)

Jutro znów ciężki dzień i tak będzie do sesji i później sesja...

Dobranoc wszystkim

Witam Cię irysku :)

Ciesze się bardzo, że zajrzałas na mój wątek i z tego, że postanowiłaś się do nas dołączyć.
Ja jestem na diecie 1200 kalorii i jestem z niej bardzo zadowolona - głodna nie chodzę a samopoczucie jest też ok.
Cała rzecz w tej diecie polega na tym, że nie możesz przekroczyć 1200 kalorii tzn. musisz komponować tak swoje posiłki, byś nie była głodna, ale też nie przejedzona (dlatego ja zjadam ok. 5 -6 małych posiłków dziennie i jest ok).
Możesz też zapytac inne kobietki - może też cos mają ciekawego i skorzystasz z ich pomysłu.

Pozdrawiam

Eluniu milego dnia zycze...i troche mniej [pracowitego...zebys sobie miala czas odpoczac..buziak;*

MILEGO DNIA ZYCZE.

Milego dzioneczka :) i spokojnego:)

Irysku witam cię serdecznie na tym forum :) no i czekam aż załozysz swój własny wątek :)

Elunka super ci idzie. No teraz masz duzo pracy, ale później jaka satysfakcja jak juz ją zakończysz i zobaczysz wyniki ;) pozdrawiam i powodzenia życze :*

jestem Ewka! mam ponad 30 lat inigdy nie bylam przyslowiowa modelka,ale teraz od ponad pol roku wygladam po prostu koszmarnie- :shock: nie mieszcze sie w ciuchy ktore jeszcze rok temu ze mnie spadaly:). Zawsze mam ten sam problem-efekt jojo, poza tym kocham slodycze,prowadze siedzacy tryb zycia a co najgorsze-brak mi silnej woli:( pomozcie!!!!!

POMOZEMY, MASZ JAKIS SWOJ WATEK??
JAK NIE TO SOBIE ZALOZ, BEDZIEMY TAM CIE IDWIEDZAC I WSPIERAC.

no Eluś u ciebie jak zawsze wszystko idealnie, naprawdę jesteś wzorem do naśladowania,
pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia w projektach i pisaniu pracy licencjackiej
jak dobrze zauważyłam to studiujesz chyba coś z informatyką, tak? pytam bo sama kończyłam taki kierunek i mam jakis taki sentyment do tego kierunku, chociaż teraz już jest dosyc popularny :wink: :) :wink: :) :)
pa pa :D i do usłyszenia

caissa zakładaj jak najszybciej watek to ci pmożemy i pokierujemy ;) będzie dobrze ;)

Dobry wieczór kobietki :)

Dziś dietka minęła mi ok, ale dopiero teraz znalazłam chwilkę czasu, by tu coś napisać...
Jestem padnięta, ale projekt mam prawie zrobiony, jeszcze tylko go muszę obronić -> za wszelką cene bronić swoich racji :!:
Jutro muszę wziąść się z moją pracę licencjacką... :?

Do Ewki :)
Witam Cię na forum i zapraszam do wspólnego dietkowania. Bubusek ma rację -> załóż swój własny wątek, a my w miarę możliwości będziemy Ci pomagać :)

Do MSzulz
Rozszyfrowałaś mnie :wink: Dokładnie to jestem na Informatyce w Ekonomii... Przyznam Ci się szczerze, że jestem tu przez przypadek, bo myślałam, że jest to zupełnie inny kierunek -> byłam bardziej nastawiona na ekonomię niż na informatykę... :?
No, ale jesli już tak wybrałam to skończe tego licencjata, a magisterke wezmę sobie o profilu typowo ekonomicznym -> finanse i rachunkowość... Zobaczymy jak to będzie

To by było na tyle, jutro jak znajdę czas to się odezwe.

Dobranoc

Z tego wszystkiego zapomniałam zmienić sobie mój opis pod spodem... Wkońcu to już 7 tydzień moich zmagań :)

7 tygodni suuuper 8) Tak trzymać :D Zazdroszcze CI, ale teraz dostałam takiego kopa mobilizacj, że sie nie poddam :lol:

elunka Ja skończyłam technikum ekonomiczne i stwierdziłam że to nie dla mnie :P nudziło mnie to i nie interesowało zbytnio. teraz studiuje pedagogike i to jest chyba to :)

no trzymam kciuki żeby wszystko sie dobrze udało :)
pozdrawiam

Dzień dobry wszystkim :)
Dziś jest środa mój ulubiony dzień -> środy mam w tym semestrze wolne :)
Ale leniuchować nie będe, bo muszę nadrobić moje zaległości....

Do Bubuska
Ja też kończyłam technikum ekonomiczne (5 letnie) i powiem Ci, że byłam nawet zadowolona, choć mogłam pójść do ogólniaka...ale to się wytnie. Myślałam, że ten kierunek co jestem na nim jest zupełnie inny, gdybym miała teraz wybierać jeszcze raz to prawdopodobnie poszłambym na pielęgniarstwo :)

Do Kasiczka
To własnie dzięki forum i tym wszystkim kobietką udało mi się znależć mobilizację :) A teraz to już kwestia nawyku - sama się pilnuje i jem tak bym nie przekroczyć 1200 :)

Miłego dnia Kobietki

Hej kochana i jak tam ja dzis koncze 2 tydzien dietki jutro zaczynam 3 :)

Widziałam Ilko Twój wąteczek :) Bardzo ładnie się trzymasz - oby tak dalej.

Kto by pomyślał, że jestem już 7 tydzień na diecie i jest mi z tym dobrze :)

Dziś zjadłam:
- sałatke jarzynową (3 łyżki - ok. 150 g)
- kawe (wypiła)
- 2 łyźki rodzynek (ok. 40 g)
- jabłko
- 3 wafle ryżowe ze słonecznikiem
To tak narazie tyle :)

Później reszte dopisze

Na razie sie 3mam i probuje nie zawalac widac sluzy mi to a i brzuszek mam duzo plaski:P niz wczensiej:P :) jestem z siebie zadwolona...:)

Elus ja tu chyba nigdy wpadki nie zobacze...ale oby takd alej:):):):)

Witam wszystkich :)

Dzis już czwartek -> nadszedł już czas... muszę dziś oddać projekt :? Ale wrazie W jak sie nie spodoba mam jeszcze szanse na poprawe (jedyny pozytywny aspekt), także nie jest tak źle.
Narazie dietkowanie idzie mi ok, wiec jest luz.


Odezwę się później, a tymczasem miłego dnia życze wszystkim

Do Asq

Masz bardzo ładne zdjęcie :) Wyglądasz rewelacyjnie :)

Wiesz Asq (to skrót od Agnieszki :?: ) staram się nie mieć żadnych wpadek, bo chcem już zawsze prowadzić taki tryb żywienia - tak jest poprostu dobrze :)

Hej kochana i jak tam ?? ja zaczelam dzis 3 tydzien diety :)

No cześć Ilonko.

Dietkowanie idzie mi narazie ok. Jestem w trakcie 7 tygodnia mojego dietkowania.

Widze, że idzie Ci świetnie - oby tak talej to napewno osiagniesz sukces :)

Eluś kochanie na razie idzie super czemu sama sie dziwei bo wczesniej nie umialam sie do dietki zabrac teraz jest super naprawde:) i cieszy mnie to :)

WITAM SERDECZNIE WAS DZIEWCZYNKI.
CIESZE SIE Z WASZYCH SUKCESOW, JEDNA 7 TYDZIEN, NASTEPNA 3-CI ITD. JA NA RAZIE 4-TY DZIEN
1 ALE KONSEKWENTNIE, BEZ WPADEK.
POZDRAWIAM.

Witam wszystkich :)

U mnie jest ok, dietkowanie idzie mi ok - cały czas licze kalorie i zostało mi jeszcze 300 do spożytkowania :)
Pewnie je spożytkuje jeszcze jak się bede uczyla na kolo...

Do kinka
Ja kiedyś też miała dopiero (albo aż) 4 dzień diety - nie wiem nawet kiedy zrobiło się z tego 7 tygodni (mawet tego boleśnie nie odczuwam), a efekty sa już widoczne :)
U Ciebie też wkrótce będą :)

Miłego popołudnia wszystkim -> ide się uczyć na koło

Elus...Asq to moje rpzezwisko z szkolnych lat...a na imie mam Asia...Asq to opd Asi:P:P hihihih

i jak tam posżło z praca?

A ja wpadłam w odwiedzinki, bo jestem ciekawa co ta słychac? No i jak projekt wyszedł? Pozdrowionka 8)

aaaa. To Ty Asieńka jesteś :)

Kobitki. No projekt wypadł rewelacyjnie - 4,5 dostałam :)
Koleś tak mnie męczył, chciał mnie na czymś złapać, ale ja mu na wszystkie pytanie odpowiedziałam :P
No to więc mi powiedział, że tekstu nie wyjustowałam... i 4,5 dostałam :)

Ale jest ok, teraz się bede uczyła na międzynarodowe stosunki gospodarcze... :?

NO to gratuluje suuuuper 8)

witam:)
tak sobie czytam o waszych zmaganiach i coraz bardziej nabieram ochoty by też się wziąść za siebie:) i nie byłoby to dla mnie nic trudnego gdyby nie toże muszę całkowicie zrezygnować ze słodyczy i papierochów:( ciężko zerwać z nałogami.. Może macie podobny problem? jak sobie z tym radzicie lub już radziłyście??:P

dołączam nowy akualny strażnik wagi:P

Elunku no to GRATULACJE:)

elunka przejrzałam Twój wątek i jestem pod wrażeniem: 7tygodni na diecie - brawo :D :D jak narazie dla mnie to awykonalne ale kto wie, kto wie :wink:

Elunka gratulacje ;) no i cóż moge pwiedziec o twojej diecie...jak zawszer wzorowo ;)

Olenka - ze slodyczami dalam sobeir ade ;) ale pale. Jak dieta to nie rzucanie palenia....bynajmniej nie w moim przypadku :)

Bubus Ty brzydalu :!:
Nikt Ci nigdy nie mówił, że PALENIE SZKODZI zdrowiu :?: No normalnie jestm z :shock:
No nie wierzę....

Mi tam by było szkoda kasy... szybko przeliczyłabym na coś innego... -> zamiast paczki fajek kg jabłek, albo coś innego :)