Więc od dziś bierzesz sie w garść- będe cie pilnowac.
Nie ma czegos takiego jak caly dzień jedzenia ile sie chce i co sie chce bo organizm zglupieje-raz brzuch dostaje mniej jedzenia raz za duuuużo.
Dietka 1200 kcal i przede wszystkim 0 slodyczy kiedy po tygodniu zobaczysz rezultaty bedzie to jeszcze większa motywacja do dzialania.
Ale musi to być mocne i stanowcze postanowienie-od dziś JEM I ZYJE ZDROWO
tak więc trzymam kciuki i czekam na relacje