hej! u mnie waga ani drgnęła przez długi czas mimo diety 1000 kalorii, ale w końcu od 2 dni zaczyna spadać, codziennie poświęcam godzinę na intensywny ruch, zamierzam wytrwać do czasu osiągnięcia upragnionych 64 kg - mam 174 cm
pozdrawiam wszystkich