Wątek: pomóżcie

witajcie ja jak zwykle na diecie chce schudnac ale moja tzw silna wola jest do bani nie wiem co robic by osiagnac swoj cel moze jest ktos kto ma podobny problem. po urodzeniu dziecka nie moge wrocic do swojej wagi a wokoło ciągle słysze stwierdzenia typu ale z ciebie baba sie zrobiła. robi mi sie przykro i po cichu w domu płacze.
buziaki wielkie
kulka

to moja droga kuleczko zamiast plakac bierzemy sie za robote Płacz niestety tu nic nie da-tylko jestes w gorszym humorze
Dobry sposób na motywacje- stan przed lustrem i stwierdź czy podoba ci sie to co widzisz...Nie podoba? do dziela maleńka
Kiedy juz zaczniesz dietkować i twoja wola zacznie odmawiać szybciutko do nas napisz, a my pomożemy ci ja wzmocnić.
Trzeba sie ostro zawziąć. Jedzenie nie może nami rządzic. Czy taka glupia czekolada jest warta twoich lez i złego samopoczucia? Napewno nie
Będzie dobrze- 3 mam kciuki

no a powiedz cos wiecej o sobie...wzrost waga...itd...

Trzymam kciuki za powodzenie.
Z pewnością uda ci się stracic pociążowe kilogramy -

poprawiacie mi humor wielkie dzięki już jestem na diecie 14 dni schudłam około 3 kg to nieźle jak na mnie ale do uzyskania mojej wymarzonej wagi długa jeszcze droga!!! według BMI mam nadwagę około 24 kg!!!!!!!!!!!!!!!!! nigdy tyle nie ważyłam co teraz(95 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!)
musze jednak się wziąc w garść rzeczywiście płacz w niczym nie pomoże a tylko bardziej przygnębi i siegne po czekolade albo jeszcze co gorszego nie ma mowy!!!! do świat jeszcze troszkę czasu na odchudzanie moze kolejne 3 kg pójdzie w siną dal
95 kg przy wzroście 173cm to strasznie za dużo !!!!
trzymajcie za mnie kciuki
aha jeszcze mam jedno pytanko jak stworzyć strażnika wagi??? wpisuję wszystko jak trzeba i ciagle wyskakuje że mam wpisac wartośc licbową nie rozumiem ich heheheh
napiszcie jak cos wiecie na ten temat
buziaki wielkie papa

noooo kochana po pierwsze gratuluje juz zgubionych 3 kg i zycze nastepnych :P hihihi

no na poczatrku leci szybciutko takze do świat faktycznie moga jeszcze uciec z 3 kg:P

Witam! Kuleczko będzie dobrze, wierzę w ciebie Daj sobie tylko trochę czasu, bo co nagle to po diable dieta to zmiana nawyków żywieniowych ale nie tylko, to też zmiana myślenia o sobie. Przyznam ci się, że ja pomimo że tyle już osiągnęłam ciągle postrzegam siebie jako grubasa,( jak w klubie AA, cześć jestem Gosia i jestem grubasem) Nie myśl, że mam anoreksję, odżywiam się regularnie w głowie wiem, że nie jestem gruba ale tak się do tego faktu przyzwyczaiłam, że trudno mi teraz zapomnieć. Ponadto tusza czasem to pewien rodzaj zbroi, którą oddzielamy się od kłopotów czy innych ludzi, a teraz każdy zwraca na mnie uwagę, komplementuje i o dziwo w cale mnie to nie cieszy tylko wprawia w zakłopotanie. Ale pomarudziłam, trzymam kciuki! Buźki!

witaj gofus
dziekuje serdecznie za słowa otuchy bardzo mi miło że ktoś tak szybko odpowiada na mój apel. po pierwsze serdecznie tobie gratuluje że tak duuuużżzzżzoooooo schudłaś jak ty to zrobiłas dziewczyno??? może podasz mi jakis schemat bądz swoja diete której sie trzymałas??? byłabym bardzo wdzięczna. pozdrawiam serdecznie papap

Hejka! Kuleczko kochana, żadnej specjalnej diety nie stosowałam oprócz zwykłego MŻ, przy czym nie jem mnóstwa rzeczy ale to nie do końca dlatego, że się odchudzam ale jestem diabetykiem i muszę trzymać dietę, tak czy siak. Nie będę ci słoneczko pisała co jem a czego nie bo pisałam to na wątku Pulcharci, możesz więc tam zajrzeć. Musisz wiedzieć, że zgubienie ponad 20kg zajęło mi 2 lata. Pierwsze 16kg zgubiłam nawet nie wiem kiedy, potem dałam sobie czas na stabilizację i od miesiąca odchudzam się znowu chcę dojść do mojej wymarzonej wagi myślę, że dam radę Wiem z doświadczenia swojego i kumpeli, że najlepiej wyznaczać sobie małe cele i stopniowo dążyć do wymarzonej figury, niż rzucić się na głęboką wodę a potem przeżywać rozczarowanie z efektem jojo. Pozdrawiam cieplutko!

Witaj Kuleczko

Ja też jestem na diecie i doskonale wiem, co znaczy, gdy Twoja silna wola się poddaje...

Ale głowa do góry Wierzę w Ciebie i na pewno Ci się

A w razie jakiegoś kryzysu możesz napisać tu do nas, napewno nie zostanie to bez jakiegokolwiek odzewu :P

Trzymam za Ciebie kciuki