Hej Wszystkim! wiem, że temat już stary i wyświechtany, ale ja postanowiłam po raz pierwszy w życiu zastosować tą dietę. Potrzebuję czegos drastycznego, bo mam trochę do zrzucenia. Oczywiście tradycyjnie potrzebne wsparcie bo słyszałam, że trudno na niej wytrwać - przygotowuję się psychicznie już od tygodnia, odstawiłam słodycze (z czekolada jest zdecydowanie najgorzej) i sporo ucięłam na węglowodanach. Ciekawa jestem waszych opinii i odczuć apropos diety.