Wątek: Kolejna walka, mam nadzieje ze ostatnia :)

A wiec jestem lzejsza o 500 kcal i 50 brzuszkow ;DDD wiem malo ale co moge poradzic ;p w ciagu 37,10min 500kcal spalilam.
NO to chyba tyle ;dDD pisze sama do siebie peszek xD

Oj dziewojki jak nie bylo tak ne ma *
trudno D kupilam sobie Aplefit i bede lykac to swinstwo (chociaz nawety nie wiem jak to smakuje ;p i do konca nie wiem na co jest xD)

Ojjj czuje jak mnie ssie w brzuchu , czy nazwij to jak sei chec ;dDD

nio chyba tye, a anie moge wychodzic na szpacerosyyy bo non stop pada ;(((
koszmar ! a chcialam sobie pobiefac i w ogoel:P:
wiem ze zjadam literki ae to rpzez nowa klawiarture;p

koczne mam nadzieje ze krtos sie rozczyta z tego co napiaslam DDDDDDD
buz ;***

niunia no to jak ssie w brzuchu to wpapaj np marcheweczke czy ogoraska:P:P

Loj dlugo mnie nie bylo , znowu ((

jej na dodatek jutro tez mknie nie bedzie ;d bo postanowilam sobie cala chate posprzatac bo rodzice jutro przyjezdzaja ;p
kurde boje sie wejsc na wage ;P(
na dodatek postawilam sobie cel ze do next srody bede wazyc 62(gora!) kg ;D
ciekawe czy sie uda ??
ejj wlasnie lykam ten smieszny Aplefit (czasem zapominam;p) i dupa nic nie daje ;/

czyli 30zl w bloto ;// super ne /:>
dobra ide zobaczyc co potrzebuje zevby jutro rozdzica kolacyje zrobic ;d pio za yuym chyba chomikowi sprzatne (to juz 1 rzecz mniej jutro xD) jeslio sie obudzil rzecz jasna xD
obiecujjje sie tu pokazywac ale kurcze no zapominm;p
pomslalam ze moze Asiu bedzeisz taka moja przypominajka com??:> podam ci moj bnr gg i jakby co to np " szybko na dieta.pl ale to juz XD" albop " bierz dupe w troki i na dieta.pl " coo ?Dd
nie no nie bede wykorzystywac ludzi;p


lece buzzzii ;***

hahahaha no moge byc takim przypominakiem hihih

a to w Swieta dietka ostra?? nie dasz sie??

taa asiu wlasnie taaDD
co zly plan ?:>
znikam bo padam z nog juro bede wczesniej ;p chyba ;pp

nooo to badz dzis wczesniej badz

Witam :**
a wiec niestety nuie mgolam dzisiaj byc wczesiej bo echh cos mnie rozlozylo.. zle sie cje , gardlo boli i w ogole(((
ehh ...
na dodatek chcialam dzisiaj pocwiczyc sobie ale nie moge bo nie mam sily . super nie ?

Witajjjj!! Pamiętasz mnie?! ;* widze ze sobie dajesz rade a ja bede za ciebie trzymac kciuki i oswiadczam ze powracam na ten portal ;p wazylam niedawno juz 55 kg przy wzroscie 175 ale niestety moja mama byla temu przeciwna i caly czas mnie karmila ;/ tzw. caly czas mi mowila ze mam jesc itp ... wiec jadlam i teraz przytylam 1,5 kg ;p ale jak narazie jest okej planuje jeszcze jakas mala diete i cwiczenia tak jak w zeszlym roku chce miec pieknie wyrzezbione cialko ty zapewne tez wiec jak masz jakies pytanie to pytaj bo moja dieta i cwiczenia jakie stosowalam naprawde mi pomogly wystarczy chciec :* ja zaczne juz od soboty bede cwiczyla w weekendy a diete moze zaczne od nastepnego tygodnia 1200 kcal :P pozdrawiam kochana :*:*

Witajcie :***
strasznie dlugo mnie nie bylo bo ... echh znow sie poddalam, jakos poprzytlaczaly mnie rozne sytuacje i pocieszenie w jedzeiniu znajdywalam , wiem glupie to .
Ale wczoraj przemyslalam kazde za i przeciw i stwierdzilam ze za jest bardzij korzystne i wezme sie za to od innej strony , nie bede naciskac na efekty ale bede systematyczna.
Wczoraj jako doskonale zaczecie przejezdzilam 1000kcal na rowerze stacjonarnym ))
Teraz juz naprawde sobie dam rade ! potrzebna mi tylko i wylacznie slina wola D
po za tym na moja 18 chcialabym wygladac boskooo !!!( a mam za roczek 6 wrzesnia ;pp)
Po za tym na naszejklasie odnalazlam osoby z dawnego miasta , bo w 2000 roku sie do S-cia przeprowadzilam xDD i postanowilam pojechac do nich na wakacje )))
a ze maja plaze to zapewne jak bedie pogoda to pojdziemy a wtedy chcialabym wygladac tak : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
moge prawda??:>

postram se zalozyc moj dzienniczek choc wiem ze to trudne bo jak zaczne wypisywac co zjadlam to sie zalamie ale coz z czasem pewnie bedzie mniej ;DDD

Jojecka- pewnie ze pamietam)) widze ze swietnie ci idzie ;DDD super ;****
pewnie ze poslucham twoich rad ))


postram sie tu byc w miare mozliwosc )) a teraz zmykam do sql ;****

pozdrowionka dla wszystkich i dziekuje ze jestescie :***