Pomożcie i przeczytajcie do konca;)Pozdrawiam SCHUDNĘ

witaj:)
widze ze swietnie Ci idzie
pozdrawiam i gartulacji
no i zycze dalszego spadku wagi
:)

hejka :D strażnika wagi możesz sobie załatwić klikając np. na mojego lub innej osoby a dalej już sama zobaczysz :wink:

Wielkie dzieki Zaraz zatrudnie;)

witam wszystkich!
jestem pierwszy raz tutaj na forum i mam andzieje,ze dostane od Was jakas rade, gdyz mam problem z wyszczupleneim mojego tyłeczka i ud :/ ... jestem typową GRUSZKĄ :/ brzuszek fajny, ladny płaski, a dolna czesc mojego ciała jest nieproporcjonalna do reszty:/ ... nie stosuje zadnej diety, jem ok. 1 100kcl czasami mniej, moim nagorszym nawykiem jest jedzenie słodyczy:/ nie słodze herbaty więc mam duze ciągoty do czegoś slodkiego... moze ktos jest w takiej samej sytuacji jak ja ? jelsi tak, to prosze powiedzcie jaka dieta bedzie dla mnei najlepsza, nio i co najwazniejsze jak pozbyć sie tego tłuszczu an tyłku i udaach
pozdrawiam gorąco ! :)

Zrobiłam:D:D

Jak mam zrobic zeby było widac ze schudłam??

olula Hey miło ze wpadłas a wiec dieta raczej ci nie pomoze:/ lepiej jakies cwiczenia jakbys wybrała;) na uda i nogi;) tak to juz nie ktore kobiety mają ze tu szczupłe a tu nozki mają Moja kumpela tak ma i wzieła kupiła krem kilka cm jej ubyło ale przy tym nie jadła duzo słodyczy i tłuszczu :) wyglądają jej nogi lepiej no i cwiczyła. wiec spróbuj moze ci tez pomoze :) ale wie ze nigdy nie bedzie miała takich jakich by chciala ale teraz nie widac roznicy miedzy brzuszkiem a udami ;)

Znaczy sie nie rzucają sie w oczy jej dolne czesci ciała;)

[b]Mam pytanie moze mogłybysmy sie spotykac na gadu gadu na dieta.pl ;) Raz w tygodniu ;) jakies propozycje?? kiedy i godzina;) zawsze mozna porozmawiac i sie wspierac;) poznac sie;) i powiedziec jak idzie dietka;)[/b]

dzięki ... cio do cwiczeń to zapisalam sie na fitness , chodze juz kilka miesiecy, ale b.nieregularnie :/ wiec moze moim noworocznym postaniowieneim beda regularne cwiczenia i MNIEJ MNIEJ słodyczy :)
buzka :)