Wersja do druku
hej Lenaa! to znowu ja.Sorki że mnie nie było wcześniej ale miałam stany załamania i zawachania się w mojej diecie tzw. pozwoliłam sobie na trooochę więcej jedzenia :oops: czego bardzo żałuję i napewno już przybrałam ten kilogram :cry: jak ci idzie dietka? ćwiczysz? ja kupiłam sobie hula hop ale nie umiem na tym kręcić więc nici z moich planów na talię osy :wink:. Z racji że się mi zaczynają ferie zimowe to biorę się pożądnie za siebie i zaczynam ćwiczyć.pozdrawiam
u mnie z ruchem to hmm jeden dzien ok ale jeden słabo:D:D Dieta mi idzie znakomicie;) schudłam:D:D spodnie z tyłka mi spadują:D jestem na diecie 10dni i prawie 4kg schudłam:D nie samowite co nie:D wiec wiem ze do tego maja czy czerwca Moja figura bedzie znakomita ;) taką jak sobie wymarzyłam:D tez czasami mam tak ze chce najesc sie jak ,,swinia" ale daje rade Martwie sie tylko tym ze co z tego ze schudne i bede miała nie samowitą figure( mam nadzieje ze wytrwam) jesli mam rozstepy :( one sa uciązliwe;( załuje ze jak byłam mniejsza tyle jadłam:( mam je wszedzie ;( i boje sie ze zawsze bede musiała chodzic w rybaczkach i bluzkach na krotki rekaw ;( a ja tez chce pokazac cos ciałka i jeszcze brzuch;( masakra;(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ((((((((((((
ROZSTEPY TO CHOLERSTWO NIE NAWIDZE ICH NIECH ZNIKNĄ moze jak bede wierzyc i schudne a potem sie za nie zabiore to znikną (wątpie) ale co tam trzeba wierzyc;) waira czyni cuda co nie;) moze znikną nie do konca ale w jakims stopniu nawet mam z tyłu na kolanach masakra;( wiec miniówka i leginsy a latem ??:( wrrrrrrr
Co sie martwisz ja mam cały tyłek w rozstępach wyglądam jak kurde tygrysica :) Odchudzanie ma swoje złe strony. Spróbój to usunąć codziennym peelingiem. Po paru miesiącach na pewno będą mniej widoczne. A jak nie to pozostanie Ci tylko usówanie chemiczne. W lecie możesz zakrywać rozstępy nietylko leginsami ale też dłuższymi spódnicami albo drobniutkimi kabaretkami które na pewno doskonale ukryją rozstępy a niebędzie Ci w nich gorąco :)
O KURCZE!!! jak dużo już schudłaś!!! Zazdroszcze ci!!! powiedz mi czy dokładnie liczysz wszystkie kalorie? i masz gotowe jadłospisy czy sama je wymyślasz? co jesz gdy jesteś w szkole?
aha i polecam strażnika wagi. Wtedz bede mogla podyiwiac skutki twojej diety :lol:
Gratuluję!!!!!!!!!!!!!!!! Normalnie wielka jesteś!!!!!!!!!!!!!
Ja dzisiaj też się ważyłam i też zrzuciłam koło 4 kg;)
Ale na dupie nie widac ich a ja mam je wszedzie a na tyłku nie:D heh no i ja mam trudnosci z ich ukrywaniem a ty co tam na tyłku włozysz majtki i nie widac;) a mozesz se ubrac nawet mini;) a ja kurde nie;( i nie bede mogła;( no chyba ze z leginsami;)
masakra;( mam nadzieje ze znikną w wiekszym stopniiu nawet bluzeczki z plecami osłonietymi nie moge;( ani bluzki na ramiączkach;(
Fanyare dziekil;* no to Gratuluje;* DAMY RADE:)
edzinka mam zrobi na obiad rybke zjem gołąbka zjem nie do szkoły rowniez biore najczesciej bułke ciemną z serkiem a przed szkołą jem jogurt i pieczywo chrupkie WASA
jadłospisu nie mam wiem co moge zjesc a czego nie Kalorie licze zeby nie jesc za mało ani za duzo jem 1200kcal
LASECZKI DAMY RADE:) WYTRWAMY I SIE NIE PODDAMY :):D
Jak zatrudnic straznika wagi..?????
To na prawdę dużo schudłaś ja w pierwszym miesiącu odchudzania dopiero ostatniego dnia waga mi pokazała że schudłam 6 kilogramów.
ania199 jak miło ze mnie odwiedziłas;)Moze powiesz cos o sobie??Damy rade no i gratulacje 6kg w miesiąc to wcale nie tak mało;)