Hej dziewczyny nie mam czasu na razie zagladac na dieta.pl bo teraz mam okres kolokwiów zaliczeniowych i siedzie non stop z nosem w książkach
Nie wiedzialam, ze na kolacje nie mozna chlebka przepraszam i sie poprawie
Na sniadanko dziś zjadłam serek wiejski (pol opakowania) i krokmkę razowego chleba z szynka. pozniej zjadlam jabłuszko.
Jestem tez juz po obiedzie - 2 jajka sadzone z krmoka chleba razowego - nie mialam czasu na co innego:/ a na kolacje, to sie okaze. Mam jogurt pitny jogobella - 75kcal/100 g, jest 330g? Nadaje sie czy niebardzo?

Kulejszyn, ja tez mam ogromny problem z łydkami :/ są opuchniete i grube, ale odkad zaczelam dietę, to trochę sie odwodnilam i juz nie mam takiej opuchlizny A ile przytylas w trakcie studiów?
Jestem juz 6 dni na diecie i 7 dni bez slodyczy dzis bylam w supermarkecie- przechodziłam obok wielkiej polki ze slodyczami i nawet nie mialam na nie ochoty superrrrrr!!