hejka..no nareszcie sie pojawials u mnie ogolnie dobrze ale suma sumarum przegielam 3 razy po 100 kcal a zwazywszy na to , ze mam teraz wyjatkowo duzo spraw na glowie i bieganiny...szybko to spalilam---ale wpadki byly
dietka idzie ogolnie fajnie, juz nie czuje tego wilczego apetytu wieczorami, nie jem slodyczy, chleba -za to duzo warzyw i cytrusow(uwielbiam je)
pozdrawiam serdecznie milego wieczorka