Dziś wpadam tylko BUZIOLE zostawić ! No i oczywiście gorące pozdrowienia!
Wersja do druku
Dziś wpadam tylko BUZIOLE zostawić ! No i oczywiście gorące pozdrowienia!
hej romeczk jak po imprezce?? mocno przegiełaś :lol:
miłego dnia*
Romciu, moja skleroza przypomina Twojej sklerozie, że dzisiaj początek naszej wspaniałej pięciodniówki :) Melduj się, kochana.
A płaskiego brzucha właśnie nie mam, tylko fałdy obrzydliwe i dlatego... primo: zazdroszczę Ci, secundo: zaczynam znów pięciodniówkę, tertio: chyba również zacznę znów a6w, bo mi dobrze ostatnio zrobiło, no.
Romeczko i jak po imprezce?:)
masz szczescie ze sie zjawiłas...za to kawusia:);*
http://www.analogartsensemble.net/me.../cappucino.jpg
no taak.. Wasze oczyszczanko dziś :)
No to powodzenia :)
Mam nadzieję, że nie zapomniałaś ;)
Jak tu przypomnieć o pięciodniówce jak Romka ma taką sklerozę że zapomniała o nas :roll:
Romeczko,
ostatnio niestety jestem zabiegana i mam mało czasu, wiec wpadam chociaż na chwilkę by się przywitać i jednocześnie życzyć spokojnej nocy :P
http://www.glitterplaatjes.be/glitte...sq2lncf1me.gif
Romeczko serdeczne pozdrowionka przesylam................
Romka - ciekawa jestem tej waszej pięciodniówki.
Napiszcie coś więcej .
Pozdrawiam .
hej, Romka :)
Serdecznie gratuluję Ci tylu zrzuconych kg - i to w tak krótkim czasie! To naprawdę nie lada wyczyn ;)
A przede wszystkim wielkie gratulacje za samo podjęcie decyzji o zrzucaniu, bo Twoja waga wyjściowa (BMI powyżej 40) była już bardzo niebezpieczna dla zdrowia :(
Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za dalsze sukcesy! :)
hej Romeczko miłego dnia życze (a jak tam pięciodniówka??)
Kolejny raz zaczynam...
Mam nadzieję, że tym razem skutecznie.
Dwa lata temu, bardzo schudłam, troszeczkę lekkomyslnie podeszłam do diety, jednak to, ze w niej wytrwałam zawdzięczam temu forum i wszystkim grubaskom :*
Dzis znow postanowiłam zacząć w tym miejscu.
Moze zacznę od kilku słów o sobie:)
Jestem Dominika, studiuję Ekonomię na Uniwersytecie Wrocławskim, teraz czas wakacji więc łatwo zrzucić zbędne kg. U mnie niestety się trochę tego nazbierało.
Rok temu w wakacje pojechalam do Holandii do pracy, tam zaczęłam jeść tabletki antykoncepcyjne - NAJWIĘKSZA GŁUPOTA MOJEGO ZYCIA! No i stało się przytyłam 8 kg:/ Później trochę zrzuciłam.
Dziś ważę 60 kg:( Jako realny cel do osiągnięcia wybrałam 53 kg:)
Zobaczymy może się uda:)
Przeszłam na dietę redukcyjną (1000-1200 kcal, dietka, aeroby, zero węglowodanów prostych, produktów o IG powyżej 60, zero tłuszczu, jem białka, warzywa, owoce, produkty o niskim IG)
życzę wszystkim powodzenia i podziwiam tych, którzy zaszli już tak daleko :*
Udanego dnia życzę:)
Hej Romeczko!
Jak tam CI idzie Misiowa dietka? :)
słonecznie udanego dnia życzę :)
Romciu, co się z Tobą stało??
Czesc Romeczko, jak Ci leci???
Mam nadzieje, ze lepiej niz mnie. Ja ostatnio sie obzeram , tzn. mam nadzieje ze obzeralam.
Zamierzam znowu sie wziac za siebie, kurcze okropne jest to ze nie potrafie jesc malo i tak lubie fast foody i czekoladki.....................
Niestety moja skleroza okazała się silniejsza niz ja...A tak poważnie to pamiętałam , ale sprawy potoczyły sie własnym rytmem i guzik mi wyszło...przepraszam ,ze Was zawiodłam, nawaliło mi sie trochę spraw i nie miałabym jak jeść tego co powinnam...Tui impreza , tu wyjazd i tak do niedzieli...Jako tako sie trzymam i staram sie limitu nie przekraczać, w niedzielę i sobotę wyskakałam ze trzy limity, wiec nie jest źle.
Z dobrych wiadomości to to ,ze moja waga odrobinkę drgnęła i mam teraz 89,4kg!
No i fakt,ze zabroniłam dzieciakom częstować sie słodyczami. Prosiłam ich ,żeby mnie przypilnowali, a oni staja na wysokości zadania...kiedy próbowałam coś zjeść po 19 to dziwnym trafem zjawiał sie któryś synek i odrywał mi rękę od zgubnego żarełka.
Dziekuję Wam za odwiedzinki i życzę wytrwałości, ja postaram się następnym razem...
Wpadne zostawić am buziaki i poaerobikuję , bo mi wstyd i muszę się jakoś wyżyć...
Buziaki.
Wyżyj się Romciu ,wyżyj - na dobre Ci to wyjdzie.
Pozdrawiam serdecznie http://img49.imageshack.us/img49/3940/bukicx2.gif
Buziak dla synow za dobra robote!
nie martw sie. Nie tym razem, to nastepnym!
No i Misiu znowu winko otwiera bo Romeczka 8 z przodu ma :lol: Moje wielkie gratulacje. A dietkę Misiową polecam bo jest super i tak często się je i smacznie i wogóle.
Tylko trzeba siedzieć w domu albo przyszykować wcześniej bo się je co 2 godzinki :lol: Ale naprawdę polecam :!:
fajnie, ze masz takich strażników przy sobie :) chętnie bym ich wynajęła.
gratuluję spadku wagi. ja też się cieszę z każdego grama :D
Wyskakałam sie i o dziwo, stwierdziłam ,ze nie było to takie trudne...Myslałam ,ze nie wytrzymam, ze nie bedzie mi sie chciało, a tu miła niespodziewajka...cały aerobik zrobiony i czuję sie super!
Teraz idę sie wykąpać, a wieczorkiem późnym może jeszcze zajrzę, bo dziś znów samotna noc...
Reci, a Misio winka nie otworzy, bo na winko nie ma miejsca w swojej dietce, a ja nie chcę ,żeby przeze mnie schodziła z dobrej drogi.
Zostawię wirtualne
http://www.ewa.pobiedziska.com.pl/de/winko.jpg
Dzięki dziewczyny za gratulacje . Buziaczki zostawiam i zmykam do wanny.
Romka! jestem pod wrażeniem jeszcze jakiś czas temu jak Cię odwiedziłam to mówiłaś że chciałabyś mnieć wagę dwu cyfrową a Tu proszę ! GRATULUJĘ :D :D :D tak trzymaj !!!!
Romeczkoooo za aerobik przynioslam CI pyyyyyycha omlecika:P:P
http://i95.photobucket.com/albums/l1...zybek3_pod.jpg
hej Romeczko grartuluje nowej wagi , oby tak dalej, no i synów masz super :lol: , bo moje chłopaki to mnie jeszcze kusząspecjalnie świntuchy :D , testują moją silną wolę :wink:
miłego dnia*
Romciu Ty jedna Ty!!!
Rec ma rację, do tej diety trochę świętego spokoju trzeba mieć, bo wymaga systematyzcności. Oczywiście da się wsadzić gotowane jajko do torebuńci i zeżreć na mieście, po czym zakupić sobie owoc i też zeżreć gziekolwiek, ale kurczaczka sobie na chodzniku ani w lesie nie ugotujesz..... Ale mam propozycję., Wpadłam wczoraj na pomysł (gdyż zadowolona z siebie jestem na tej diecie), że możesz zacząć od następnego poniedziałku. Ja mam piąty dzień w piątek, sobota i niedziela, to normalna dieta 1100, a od poniedziałku jeszcze raz to samo. Czyli znowuż wylądujemy razem. Co Ty na to?
Romciu, serdecznie, bardzo bardzo bardzo serecznie (serdelecznie) GRATULUJĘ wagi. Kurka wodna, nie mogę tego winka łyknąć za Ciebie, vo za pech. Ale w sobotę nie zapomnę :)
Uściskaj zaradnych synków ode mnie, są mężni i wspaniali :)
Zostawiam królisia:
http://kroliki.zwierzeta.eurocity.pl...olik-lozko.jpg
To i ja się do Was przyłączę, bo ta Misiowa dieta mnie naprawdę zauroczyła :lol: Romciu nie możesz nam odmówić jak tak ładnie prosimy :wink:
No nie możesz, po prostu nie śmiej śmieć :)))
Wpadłam sie tylko przywitac i przeciąg zrobic- dziś taki upał, że nawet wskazane :wink:
A Romki jak nie było tak nie ma :roll:
Romcia serdecznie gratuluje tej 8 z przodu...... dumna jestem z Ciebie jak chol***** tak trzymaj kochana
Milego dnia Romeczko:)
http://i27.photobucket.com/albums/c1...ruit_salad.jpg
hej Romeczko widzę że zalatana jesteś :lol:
to miłego dnia życzę*
Romciu, ja wiem, że latanie zdrowiu służy, ale zatrzymaj się na sekundkę i daj znak życia....
Hej Romeczko, miłego dnia!
wpadaj częsciej, bo tęsknimy :)
Romeczko nie zapomni o nas w tej pogoni :wink:
no iz nowu się gdzieś podziała ta nasza Romeczka :roll:
Pozdrawiam serdecznie
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: http://img397.imageshack.us/img397/9475/weekendwc2.gif :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Halo Romeczko gdzie Cie znów wywiało???
milego dnia ;*
http://img145.imageshack.us/img145/7...umina1auf3.jpg
pewnie jestes Baaaaaaardzo zajeta :)
Pozdrawiam !
Oj chyba powinniśmy się już zacząć martwić :roll: Gdzie się Romeczko podziałaś :?: