Wątek: Nadprogramowe kilogramy

Witajcie moje kochane dziewczyki!!!!!

No ja przeszłam dziś samą siebie , dość że byłam na 2 godzinnym spacerku pchając wózek z małym, to jeszcze wzięłam się za porządne ćwiczenia
Od dziś 6 Weidera, już ćwiczyłam są super. Brzusio boli jak należy (liczę na zakwasy, to znak że solidnie ćwiczyłam), no i lubię jak mam napisane ile i jak ćwiczyć
Oczywiście dietka wzorowa: na razie 400kcal, ale na obiadek kapuśniak... mniam....

Romeczko u mnie pogoda przepiękna szkoda że u Ciebie nie

Kangurka dzięki z odwiedzinki, razem damy radę

Ohoho, gratuluję ćwiczeń i życzę zakwasów jak stąd do tamtąd I życzę też smakowitego kapuśniaczku. U mnie pogoda chłodna i niesłoneczna, czyli taka, jaką lubię Nie znoszę dużego słońca, poza tym mam okno na zachód i jak świeci, to mam tu saunę. Chowam sięwtedy w kącie i udaję, że mnie nie ma. A najwięcej energii daje mi deszcz. Wtedy zawsze muszę wyleźć, pomoknąć, potrząść gałęzią, pod którą stoję. I wracam do domku z gębą w kształcie wielkiego banana

Oj to mamy różną naturę, ja uwielbiam lato, słoneczko (tylko przez ostanie 2 lata nad morzem nie byłam, wstyd przed rozebraniem).
Gdy pada to jest dla mnie powód by nic nie robić bo ponuro i smutno

Very Happy szlag mnie trafia!!! musialam sie na nowo logowac, odrzucalo mi moj nick- stad ten inny....ale coz nic nie poradze--Caissa!!!!

witam kochAne!!!
jak czytam o waszych postepach to sama sie motywuje i wierze ze tez mi sie uda

recmal widze sie trzymasz
1000 jest spoko jak sie juz czlowiek nauczy jedzonko dobierac

dzis juz 300kalorii za mna (50g makreli, grahamka i kawka z mlekiem)
na obiadek jakies 400 bedzie gularz+ kalafiorek+ surowka z buraczkow mniam
zostaje tylko cos pysznego na kolacje wymyslic i dzinoek zalicze do udanych

zaraz moj syncio sie obudzi to pedzimy na spacer
pogoda nie ciekawa ale co zrobic
w lato bedzie latwiej nie siedziec w domu

w sobote oszczedzalam kalorie na wieczorne piwko
mniam pyszne bylo a tak mi sie w glowie zakrecilo z ho hoh o
małolitrażowa sie zrobilam przez ta diete

pozdrawiam!!!!

Witajcie!!!!!!

Ja dziś dzionek zaliczam do udanych . Rano były ćwiczonka, oj a po wczorajszych brzusio boli że ho ho i dobrze niech się męczy.
Cwiczę 6Weidera i wczoraj było spoko ale dzisiaj dwie serie i pot się lał
Pochłonęłam dziś już prawie 500kcal a na obiadek ogórkowa mniam
na kolacyjkę będzie owoc i dzionek zakończony

Kora ja jak teraz piwko wypiję to pijana jestem ale heca

hej!! dieta zeszla na psy.ale tylko przez weekend
poza tym wkurzylam sie na tego administratora.ale coz- i tak bywa...pogoda ladna wiec korzystam



wrocilam do pracy.wiec nocki tez mnie przymulaja...................ale ogolnie jest ok!!!!

Witaj caisso, wogóle nie mogę Cię teraz rozpoznać na forum

nadal pisze pod tym samym watkiem
tylko nie moglam miec caissa bo mnie ciagle wyrzycalo..........to juz nie moja wina.....
ciesze sie ze u was wszystko ok!!!!

Hej Reci! fajnie ze Ci dobrze idzie. Powiedz coś wiecej o tych swoich ćwiczonkach skad to i ja to sie ćwiczy??? buziaki