Wiesz co Yanaka.
Chyba troszkę przesadzasz. 52 kilogramy to bardzo dobra waga, więc nie musisz stosowac jakiś specjalnych diet.
Poprostu ogranicz słodycze i będzie po kłopocie. Nikt Ci przecież nie karze zjadać całej czekolody czy kilku batonów na raz - takie jest moje zdanie

Pozdrawiam