Właśnie, ile masz wzrostu?
Jeśli Twoje BMI jest w normie, a chcesz żeby Twoje uda i pośladki były szczuplejsze to może nie powinnaś przechodzić na żadną dietę, tylko zacząć ćwiczyć... Np. chodzić na siłownię - tam trener doradziłby Ci jakie ćwiczenia byłyby dla Ciebie najlepsze...