Witaj, życzę Ci powodzenia. Słuchaj dziewczyn, mają święta rację. Jedz często i mało. Pij dużo wody. I nie pij pół godziny po posiłku, bo jeśli to zrobisz, to szybciej zgłodniejesz. Nawet bez diety, jeśli stosujesz się do tej rady, stracisz rocznie ok. 3 kilo. A co dopiero, jeśli połączysz to z dietą i ruchem!! A ruch masz przy na pewno przy dzieciaku)) Do tego te długie spacery z wózkiem i bieganie po smoczek
) Pozdrawiam Cię serdecznie.
Zakładki