Wątek: Cel - poczuć się świetnie w moim ciele (start 6.02.08)

SweetCookie ja jeżdzę codziennie chyba, że bardzo późno wrócę (po 11)to sobie odpuszczę, nie wiem jak ale jakoś na razie daję radę, łatwiej jest odkąd słucham radia i pedałuję do rytmu
A apropo ciąży, to przed nią też się zawsze odchudzałam ale zawsze nieskutecznie, ale tym razem będzie inaczej - obiecuję

Misio jeśli chodzi o te 3 kilo rocznie to ja nie mogę czekać ćwierć wieku żeby schudnąć tak więc odchudzam się dalej i mam nadzieję że z wymiernymi efektami

pili na pewno to nie grzech to o czym piszesz
Ja nie mogę sobie pozwolić na coś takiego, bo jak ja się skuszę raz to już koniec nie mam opamiętania, więc ziemniaki i grzanki beeeee
Przez pierwsze 2 tygodnie to umierałam bez chleba i katrofelków z cebulką ale teraz jakoś do tego przywykłam
A kawy to ja nie mogę wypić gożkiej bo chyba bym ją zwróciła dlatego słodzę 2 łyżeczki (trochę sporo, ale i tak ograniczyłm bo sa płaskie)

Dziękuję i trzymajcie się

Witaj kangurka!!!

Mamy podobną wagę i do takiej samej dążymy więc chętnie będę cię wspierać
Ja również zrezygnowałam z ziemniaków, pieczywa jasnego, słodyczy...................
Ja mam taki sposób że 15 min. przed posiłkiem wypijam szklankę wody,wtedy jem mało i jestem pełna i staram się trzymać 1000 (choć czasem przeginam ).

cześć dziewczyny - tak sobie czytam wasze posty i myśle, co mi tam też spróbuję.
Moja aktualna waga to 70 kg przy wzroście 165 cm. Próbowałam wiele razy ale potem normalne jedzenie i oczywiście efekt jo-jo. Chcę przejść na diete 1000 cal, myślę że przy wspólnym wsparciu może nam się udać. :P

Witaj Kangurka!!!!!

Co u Ciebie
Tylko się nie poddawaj

Zin21 Fajnie że do nas dołączyłaś 1000 jest super, z nami dasz radę

Nie nie poddaję się dziewczyny, tylko terminy mnie gonią i muszę oddać kolrjny rozdział pracy magisterskiej - no wiecie nikt tego za mnie nie zrobi

Jednocześnie melduję kolejny sukces w niedzielę rano zeszłam poniżej 72 kg (waga pokazała 71,7) jestem taka uskrzydlona tym faktem, że chyba odcecę

Postaram się na bieżąco zdawać relację z moich osiągnięć (bo tylko takie przewiduję - żadnych porażek nie mam w planie)

Dzisiaj zdałam sobie sparawę że już miesiąc jestem na diecie - o Boże jeszcze nigdy tak długo nie wytrzymałam - rok 2008 jest rokiem cudów jak widać i ja myślę to wykorzystać W tym roku powitam wakacje w moich bajechnych 60 kg - myślę, że będzie mi z nimi do twarzy

No nic zmykam bo czas mnie goni

PaPatki i powodzenia

Witaj Kangurko!!!!!

Bardzo się cieszę z twoich sukcesów i że dzielne trwasz dalej

Ja niestety też mam o napisania pracę podyplomową oraz dwie prace na zaliczenie
Masakra

Trzymaj się i zdawaj nam relacje z dietkowania

RECMAL wiem co czujesz ja mam dokłądnie to samo!

A dietkowanie idzie super, coraz lepsze efekty , sama jestem w szoku

Trzymaj się i nie poddawaj bo gra jest warta głównej wygranej ---> czytaj świetnej sylwetki i doskonałego samopoczucia

Do miłego

Papatki

Witaj Kangurka!!!!!!!!

Super że dalej dietkujesz
Jak tak dalej będzie to niedługo lachy z nas będą , mój mąż już mi komplementy rzuca
mówi że jakaś płaska bardziej jestem ( biust wykluczam bo ja porządne C noszę, więc pewnie o brzuszku mówił )
Trzymaj się cieplutko i pracę pisz

czesc! dziewczynki ja juz doszlam do swoich 55 kg ale to jeszcze nie to 2-3 kg jeszcze by sie przydaly. :P mój chlop tez mine chwal mówi ze trzeba mnie teraz w lózku szukac :P
ja mam juz troche latek wiec to nie pierwszy raz sie odchudzam, wczesniej wazylam 68 kg
ale dalam sobie rade z tymi kg tez sobie poradze. trzymam kciuki za wszystkie



url=http://straznik.dieta.pl/index.php]

[/url]

ale gafa jutro walentynki duzo milosci dla kazdej z was!!!!!!!! :P