-
Re: Paryżanka na diecie :)
Jasne, że pomożemy!
Muszę cię pogratulować, zrzucenie 15kg, to wielki sukces! Powinnaś być z siebie dumna! Kontynuuj dietę, ćwiczenia, czy cokolwiek robisz, bo najwyraźniej przynosi efekty. Ale muszę Ci powiedzieć, że 58kg przy 170cm wzrostu to bardzo restrykcyjny cel. Teorytycznie idealną wagę liczy się Twój wzrost -110. W Twoim przypadku 170cm- 110=60, czyli idealna waga dla Ciebie to 60kg. Jeśli uda Ci się ją osiągnąć, to już będzie super
PS. Zdradź jaką dietę stosujesz?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki