Witam ponownie

Spewnością wiele się już na forum zmieniło, i już napewno nikt mnie nie pamięta... Tym bardziej, że zmieniłam nick...

Opuściłam forum tuż przed rozpoczęciem października... Studia. Opuściłam forum po utracie 15 kg, w ciągu 3 mc'y wakacji... Zdrowo i racjonlanie, z głową. "Ochom i achom", gdy wróciłam na studia po wakacjach, ze strony znajomych nie było końca... Fakt, to było miłe... Rozpisywać się nie będę...
Wróciłam jednak...
Nie, to nie jojo.
To apetyt, na utratę kolejnych kg.
Celem jest 55 kg.
Waga, ku mojemu ogromnemu zdziwieniu utrzymuje się nadal na poziomie 6o kg! Dziwię się, bo świadomie od rozpoczęcia kolejnego roku akademickiego, jadłam więcej, jadłam inaczej... Były święta, minęła właśnie sesja... Dostarczałam organizmowi niezbędnej energii. Nie pofolgowałam sobie jednak zbytnio, choć smak zapiekanki, czy nawet kebaba nie jest mi obcy... Hamuję się jednak, grunt to mieć granice i rozsądek w nich.
Jest post, a to mnie tknęło, do odstawienia słodyczy, choć na codzień i tak za nimi nie przepadam i potrafię zadowolić się 2 kostkami czekolady... Chcę osiągnąć mój cel: 55 kg.
Teraz jestem w domku... Ferie Wracam i wdrażam mój plan w życie i biegam... Znów, codziennie będę biegać... O tak.

Mam (rocznikowo) 23 lata... Studiuje... Studiuję, to co kocham
Mam u boku osobę, którą kocham... Jestem szczęśliwa, mam pozytywne nastawienie, a wiem, że to klucz do sukcesu, każdego sukcesu

Aktualna waga to 6o kg, wzrost 165 cm...

Dziś zjadłam?
Ś: płatki z otrąb pszennych SANTE (pychota) + kefir truskawkowy.
O: ziemniaki + surówka + mięcho.
K: 3 małe kromki czarnego chleba słonecznikowego z serem żółtym i pomidorem.

W międzyczasie z dwie garście fistaszków (samo zdrowie!) + jogurt jogobella jabłkowy.

I oczywiście herbaty z cytryną... Oczywiście, że słodzę. Zawsze słodziłam i będę.

Nie popadnę w paranoję.

Mam nadzieję, że mi się znów uda...

Trzymajcie kciuki, i zapraszam do wspólnej walki...