dziękuję dziewczynki za tak tłumne odwiedzenie


Cytat Zamieszczone przez juli29mar
Tak z ciekawosci, ile masz wzrostu? Ja ok. 166 i najlepiej sie wlasnie czuje wazac 53kg (zeszlego lata udalo mi sie taka wage usiagnac - niestety pozniej zaprzestalam liczenia kalorii i stalo sie..)
ja mam 163 cm wzrostu. I szczerze powiem, już przy 58 kg czułam się świetnie (ale nie wyglądałam jeszcze świetnie). No cóż....kiedy się nie wchodzi w ulubione spodnie, to trzeba chyba wziąć się za siebie.....


Cytat Zamieszczone przez asq25
wiesz ja całkowicie popieram 1200 kcal ja oschudzam sie na Niej od poczatku i juz 21 kg zeszło takze Ona daje efekty...i nie moqwie bo czasem zjem cosik slodkiego czy kalorycznego ale w limicie ;p limit to świetość:P hihihih
taaaa limit to świętość-postaram się zapamiętać chociaż u mnie nigdy nie sprawdzało się narzucanie jakiś limitów, zakazów...i nie mówię tylko o jedzeniu

w każdym razie zrobiłam sobie przepyszny obiad - wątróbka duszona w sosie własnym i ryż z warzywami mniam :P a od 24 lat powtarzam wszystkim, że nienawidzę wątróbki.....