Witaj

Ja również zgadzam się z moją przedmówczynią - dieta 1200 kalorii jest bardzo dobrym rozwiązaniem + ćwiczenia => daje naprawdę dobry efekt.
Jeśli chodzi o te nieszczęsne weekendy, to moim zdaniem powinnaś poszukać sobie jakiegoś przyjemnego zajęcia, coś co odciągnie Cię od jedzenia.

Pozdrawiam