Dokładnie, trzymaj się tego co pisze triszka - dieta ma być nowym stylem życia, przyjemnością. Nie możesz odmawiać sobie wszystkiego.
Ja tak miałam z chlebem - wszyscy radzą rzucić chleb, wtedy łatwiej schudnąć. Być może, ale mi jeżyk do dupska ucieka i po kilku dniach potrafiłam zjeść nawet 10 kanapek Więc jem chleb. Ile tylko mam ochotę (byle w limicie). I dzięki temu z czasem doszło do tego, ze jadam go tylko na śniadanie. No czasem, bardzo czasem, na kolację gdy bardzo głodna jestem.