Moje dzisiejsze jedzonko

6,00 Śniadanko : kromka chleba razowego z 4 plasterkami ogórka zielonego pół łyżeczki masła herbata slim figura 98+8+ok40+1=145

9,00 2 śniadanko : 100ml mleka łowickiego2% , garść płatków kukurydzianych 50+100=150

12,00 Obiad : makaron ok 150g pomidorowa 220ml (zaciągnięta śmietanką 1/2 łyżeczki) 160+63+20=243

145+150+243=538