DZIENNIK SPOŻYCIA 16 maja 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
X Almette łyżeczka 10g 1 40,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,5 8,50
X Warzywa na patelnie z lubczykiem i rozmarynem HORTEX porcja 100g 2 84,00
X Rabarbarowy średnio słodki szkl. 250ml 0,5 99,00
X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 1 85,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,2 3,40
X Polędwica sopocka plasterek 10g 1 16,60
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X wafle ryzowe 7 ziaren z ryzem dzikim kromka 9g 2 70,00
X Naturalny jogurt probiotyczny opakowanie 100g 1,5 130,50
X musli sliwkowo-jablkowe porcja 100g 0,7 281,40


W sumie kalorii: 1 038,40

I na tym się dzisiaj skończy - nie dam rady zjeść więcej.
A co u was? Jak mała zaśnie to was poodwiedzam. Buziaki