-
Więc coś mi dzisiaj nie wyszło i niestety nie jestem w stanie dobić do 1200
powinnam doliczyć jeszcze troszkę obiadu który zjadłam z córeczką ale to pewnie nie będzie nawet 40-100 kalori a to co zjadłam do powyższego zestawu to:
X Banan bez skórki szt. 150g 1,2 144,00
X Cappuccino szklanka 250ml 1 60,00
X PEPSI średnio 100ml 2,5 105,00
W sumie z powyższym to daje kalorii: 970,15 +ew. 100 = 1070,15
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki