Basenik jak najbardziej ok. tylko że ja umiem pływać tylko żabką :/

ale trochę sie pogimnastykowałam...trochę posiedziałam w saunie

a dzisiejszy dzionek wyglądał tak

śniadanko
4 kromki chlebka graham...po jednej z szyneczką,serem, pasztetem i serkiem tartare
kawa z mlekiem bez cukru

II śniadanko

kawa late bez cukru

obiad

gulasz z warzywami mniam,,,, bez ziemniaków


podwieczorek

danio z otrębami

no i na kolację basenik

Pozdrawiam