czytałam trochę na ten temat. myślę, ze:
1) powinnaś się skonsultować z lekarzem pierwszego kontaktu, żeby skierował Cię na podstawowe badania.
2) porozmawiać o tym z ginekologiem.
3) jak będziesz w ciąży nie możesz być na diecie takiej, na jakiej jesteś "normalnie", bo dziecko potrzebuje witaminek, żeby rosło duże i silne. Ale to nie znaczy, że musisz jeść "za dwoje". do normalnie spożywanych posilków (nie wiem jaki masz tryb życia , więc trudno mi określić, ale przypuśćmy, że ok. 1800 kcal) powinnać dodać 300-400 kcal.


pozdrawiam