hej kcohane

a wiec tak dzis bylo
S: danio brzoskwiniowy, musli tropikalne
2S grahamka z wedlinka
O vega warzywny
K bedzie maslanka owocowa i kromka chleba razowego

razem da mi to 1200kcal jak liczylam wiec
dzis dietkowo poprawnie bo pochlone okolo 1200kcal tyle ze dzis jade do brata do akademika a wiadomoz e jak jest imopreza w akademiku to ejst pizza alkohol i ajkes inne rzeczy wiec nie wiem jak utrzymam dietke szczegolnie ze zmoaj silna wola gdy ktos mnie anmawia nie jest dobrze


tak sobie pomyslalam ze jeszcze przed tym jak wyjade bo okolo 17 zeby an 18 sie do lodzi dowlec to pojde an dlugi spacer, moze zjem sobei i wypije alkoholu troche ale nie przekrocze 2000kcal i bede duzo tanczyla bo jak znam zycie jak sie powstrzymam an impreze jutro bedzie napad na lodowke szczegolnie ze jutro bede pol dnia w domu bo sa rekolekcje...



ehh zatem uciekam postaram sie wpasc do Was jutro bo dzis nie dam juz rady

milego popoludnia
buziaki:*