-
Hehe ja tez kiedys myslalam, ze to inicjaly :lol: Ale jak wiecej dziewczyn pisalo cos o TŻ to sie zaczelam zastanawiac :roll: Pamietam, ze w gogole wpisalam i jakos doszlam, ze tak sie okresla partnera - meza, chlopaka, narzeczonego jako TŻ- towarzysz życia :D
Wczoraj mnie nie było bo mi tym razem przeklęty windows padł :evil:
Zwiaruje pewnego dnia z tym kompem :roll:
Od dzisiaj staram sie robic ten tysiak. Nie chce mi sie liczyc kalorii ale bede sie starac naprawde jesc jak nalezy.
Dzis na sniadanko platki pszenne ( takie jak te Nestle Fitness tylko jakiejs innej firmy tansze, bo te nestle to zbrodnia :shock: ) z mlekiem 0,5%
Obiad (mmmmmmmm) maly (80 g) filet z kurczaka zawiniety w devolaja z polowa pieczarki w srodku i w zaroodpornym z odrobina tluszczyku do piekarnika :P Do tego troszke ( ze 150 g) kalafiorka ;)
Zaraz pojdziemy na dluuugi spacer z suczydłem to troche spalę :twisted:
Co do pracki to mimo tego, ze tamto naprawde fajne to mam cos lepszego! I juz dzisiaj dzwonili i jutro ide zobaczyc co i jak "na probe" :D Mianowicie na przeciwko wiezowca mam kaufland ( max 2 minuty drogi ) i tam do kwiaciarni na pol etatu szukaja :D No rewelacja, mam nadzieje, ze sie sprawdze :D
Milej niedzieli dziewczyny :*
-
Ach i jescze mam kolejne cudenko :D
Znowu przypomnialo mi sie , ze babcia moja kiedys mi o tym gadala..
Mianowicie Cykoria do picia :D Cykoria wspomaga odchudzanie ( pijac 3-5 razy dziennie po 4 lyzeczki ) a takze dziala na prawidlowa prace jelit ( przy zaparciach tez ) ( 2 lyzeczki 2 razy dziennie ).
Ja zalewam woda i dolweam mlekiem jak kawę. Smakuje jak INKA :D Bardzo syci i wypełnia- ma bardzo duzo blonnika w sobie :D
No to tyle :D
Na oslode:
http://magru44.blox.pl/resource/lody01.jpg
-
super z ta praca :)
oby Ci sie spodobalo i zeys Ty sie spodobala , ...eee to napewno!
a cykorie to skad biezesz?
-
Z Kauflandu :D ok 4 zl kosztuje ;) Ale trzeba Classic, bo jest jeszcze smietankowa i toffi a to juz bardziej kaloryczne :P
-
Oo, to ja chętnie spróbuję, bo lubiuę takie nowe różne eksperymenta wyczyniać. Poza tym już zdążyłam zaufać Twojej babci:)
Trzymam kciuki za kwaciarnię, będziesz jak Eliza Dollitle (czy jak tam się ona pisała) z Pigmaliona :) Kwiatuszki są fajowe;
http://zakwitnij.blox.pl/resource/Dla_babci4.jpg
-
No z tymi płatkami fitness to rozbójstwo w biały dzień... :roll: Ale ja kupiłam ostatnio, bo uwielbiam te z jogurtem. :roll:
Trzymam kciuki za pracę w kwiaciarni. :)
-
Powiedzcie mi, kto nie uwielbia płatków Fitness... :roll: Nic zatem dziwnego, że są takie drogie - wszyscy je kochają. :)
-
Skoro wszyscy je uwielbiają, to sobie może kupię... bo jakoś nigdy jeszcze takowych nie jadłam:)
Ile to ma kcal??:)
-
Ja mam platki "SPORTINA LIGHT" powiem szczerze, ze nie pamietam jak smakuja fitness ale te sa pyszne- naprawdę.
Paczka 250 g- 370 kcal bodajze na 100 g.. Ile jest w Fitness kcal??
W kazym razie mysle, ze zjadam z 50 g na sniadanie + mleko 0,5%
No i dzis:
Sniadanie:
- ów płateczki + cykoria
Obiad:
-Wrocilam z pracy to bylam tak gloda, ze robic misie nie chcialo, ze zjadlam ciabatta z szyneczka;)
Dalej nie mam pojecia ;)
No i bylam wlasnie w kwiaciarni na probie :) 3 h cwiczylam robienie bukietow sluchalam i uczylam sie ;) Narazie kilka dni na probe i zobaczymy :) Mysle, ze jest ok ale lekko nie bedzie ;)
Teraz ide w srode bo mam zajecia jutro :roll: Cos mi sie na nie jechac nie chce ehh..
Acha i wczoraj troche wieczorem pobiegalam z suka :D Az bylam milo zaskoczona jak ladnie biegla, truchcikiem obok mnie, a znajac ja myslalm, ze bedzie skakac rwac do przodu.. ale bylo ok ;) Dzis jestem padnieta wiec nie wiem czy pojdziemy.. jak nie co drugi dzien bedziemy biegac ;)
-
Help!!
Cześć dziewczyny!! Mam do Was pytanko, myśle że mi pomorzecie!! Chciałabym schudnąć 3 kg. Ale nie udaj mi się to:/ Czy to możliwe ze to przez to że jadam ciemnie bułeczki? Tak myśle że to jest powód ponieważ dziennie musze zjeść pare kromek bo wtedy czuje sie najedzona. Help!!!!!
