witam nowego gościa na moim watku Sephreno, dziekuje za odwiedziny, liczę na wiecej wsparcie zawsze jest potrzebne;p

trzymam się własnie wróciłam od dziadków i popijałam tylko wodę, chociaz na stole były same pyszności, jestem z siebie dumna nic slodkiego przez te swieta nie zjadłam

śniadanie: 2 kromki razowca 2 łyzki otrębów, plasterek wędliny i sałata i ogórek<warzyw nie licze bo to ma tyle kalorii ze szkoda czasu na wpisywanie do dzienniczka

i oczywiście zostalam dzis brutalnie obudzona przez mojego brata, nie ma to jak zimny prysznic o 8 rano.. marzenie..

a jak u Was kobietki;>?