Wątek: KolejnaDietaTerazDamRadeFotkiStrona101,107,120,123 :D

narazie pozarlam
jajko na twardo, jedna grzanka, pół banana, szklanka czarnej kawy.
pół filiżanki chudego twarożku z pięcioma krakersami, szklanka czarnej kawy.
dwie parówki, dwie marchewki uduszone na parze.
cwiczenia 30 minut

Noi lipa zmienilam pasek wagi z 62,5kg na 64kg bo taka wage mam od kilku dni ja chyba nigdy nie schudne

Ratunku juz pozarlam 900kcal czuje sie zle od wczoraj znowu zaczelam cwiczyc ale to nie poprawia mojego samopoczucia ciagle rosnie mi waga no co jest pomozcie

Kochana nie chce zapeszac i Ci straszyc ale podejrzewam ze to dlatego ze wciaz zmieniasz nawyki zywieniowe. Raz jestes na kopenhaskiej, pozniej stosujesz norweska a nastepnie znow kopenhaska, po czym przerywasz ja jedzac kebab i slodkie. Kochana nie tedy droga. Nie chcesz chyba zeby dopadlo Cie jojo? Nie lepiej zdecydowac sie na jedna, zdrowa, nierygorystyczna diete? Np 1200 kcal dziennie? Moze nie schudniesz w zawrotnym tepie, ale skutecznie

kiloski spadaja rano bylo 63,5kg czyli nie jest zle :P

Kiciumiciu,

ostatnio niestety jestem zabiegana i mam mało czasu, wiec wpadam chociaż na chwilkę by się przywitać i jednocześnie życzyć spokojnej nocy :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Yes ja chudne znowu spadek wagi o 0,7kg dzisiaj zaczelam łykac Bio CLA z zielona herbata i L-Karnityna Olimpu oby zadzialało :P buzka lece :P

Wczoraj wielkie obżarstwo :P eh no co sie ze mna dzieje

Wziełam sie w garsc dietka idzie super od 3 dni łykam Bio CLA z zielona herbata i L-Karnityna o dziwo po moich obzarstwach waga spada w ciagu tygodnia 1,5kg mniej oł jeeee

Noi jak zwykle cisza :P