eno, zaczęłaś ćwiczyć :)
teraz będzie już tylko łatwiej :)
bo ćwiczenia przyspieszają metabolizm, to szybciej schudniesz i będziesz mieć ładniejsze ciałko:P
czekam na relacje z całego dnia:)
pozdrawiam :)
Wersja do druku
eno, zaczęłaś ćwiczyć :)
teraz będzie już tylko łatwiej :)
bo ćwiczenia przyspieszają metabolizm, to szybciej schudniesz i będziesz mieć ładniejsze ciałko:P
czekam na relacje z całego dnia:)
pozdrawiam :)
ślicznie :D ma sie rozumieć że aerobik w domciu?? :) Widze że dzień dziś całkowicie udany bo i ćiwczonka sa :D
Pozdrawiam :)
hej ;)
widzę, że zdrowe śniadanko było i ćwiczonka wykańczające, więc juz dobrze :D
trzymam kciuki :)
http://img135.imageshack.us/img135/4...2noimedxx1.jpg
Hajka :) wczoraj poznow wrocilam z kawki u kumpeli i nie mialam juz sily nic pisac ;)
a wiec wczoraj zjadlam 1000kcal i spalilam 700kcal ;) noi 45 minut cwiczen bylo :
Dzisiaj sniadanko zjedzone muesli z jogurtem a teraz kawka ;)
Nio to ladnie ale jak zjadlas 1000 a spalilas z tego 700 nie bylas jakas oslabiona albo cos??? moim zdaniem jak cwiczysz to 1000 kcal to jest za malo chyba ze ty sie czujesz dobrze kochana przy tym... :)
http://h1.ripway.com/funnmanix/05092..._cappucino.jpg
własmnie czuje sie super i lzejsza jakas :D dzisiaj 30 minut cwiczen musze zaliczyc bo troszke zakwasy mam wiec trzeba je rozbic :lol:
No ja nie cwiczy;lam wczoraj a jakos zakwasy na udach mam ... ;/ ehhh troszke woli ale co na to poradze??? :D moze yo znak zebym w koncu zaczela cwiczyc ;d
Hehe a moze tak jest :) zabieram sie za cwiczenia :D
DO LATA BĘDZIEMY LASKI :!:
No jasne ze ebdziemy laski jak sie pa3 :D :) :)
Ale sie wypociłam uff http://img84.imageshack.us/img84/402...kapielihi5.jpg
trzeba cos na obiadek wymyslic :D