chustko, dawno tu nie byłam :oops: :oops:
ale nieźle ci idzie, tylko to jedzenie na noc,...ale po basenie było? :twisted:
Wersja do druku
chustko, dawno tu nie byłam :oops: :oops:
ale nieźle ci idzie, tylko to jedzenie na noc,...ale po basenie było? :twisted:
widzę koleżanko że coraz szybciej pędzisz do celu :lol: popieram chodzenie na basen. ja jeszcze nie potrafie sie przemoc :?
dziekuje za odwiedziny w moim skromnym watku, pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow w odchudzaniu :lol: :lol: :lol:
ps. ja tez mialam problemy z zarciem po nocy, ale pije sobie przed snem herbate figure, zapijam sie woda i ide szybciej spac,bo wiem ze rano czeka mnie juz sniadanko :lol: :lol: :lol:
XixaNowa - w takim razie zapraszam częściej :)
agamawi - heh u mnie to zdarza się na prawdę sporadycznie, bo normalnie to jadam sobie do 18 ostatni posiłek, potem to już tylko herbatki same :)
Właśnie rozmyślam co bym mogła sobie zjeść na obiadek :)
chusteczko, to to jedzenie było PO BASENIE?
Heh głupio się przyznać, ale nie wiem o co chodzi :P
no pisałaś, że sie objadłas na noc, ale tez byłaś na basenie? więc pytam, czy to tego samego dnia, jak wróciłaś z basenu się objadłaś? bo jak tak, to nie jest tak źle :P
hehe widze ze nawet o kompleksach na basenie zapomnialas i bradzo dobrze:)))
oby wiecej takich wypadow :)
No tak objadłam się po basenie, gdzie spędziłam z 60 minut na pewno :)
Heh... spadałam 3 godziny... ale mnie trzepnęło :(:(
Dzisiaj się objadam cały dzień... organizm tego potrzebuje najwidoczniej, dużo miesa...
Heh pogodziłam się z takim czymś... ze musze raz na jakiś czas :)
chusteczko oby to bylo tylko raz na jakis czas ;P
w kazdym razie ja 3 mam kciuki i wierze ze tak bedzie :*
Nie no raz na jakis czas to chyba nie tak źle...
ide juz spac,,, sraszny dzisiaj dzień!
każdy musi mieć taką przerwę.... :lol: :lol: :lol:
każdy musi mieć taką przerwę.... :lol: :lol: :lol:
Ratunku!!!
Moje śniadanie wyniosło 700 kcal!!!
porażka!! :(
Co ja najlepszego wyczyniam ? :(
a co dobrego zjadłaś????
daj kawałek
musiało być super kuszące i smakowite
to co
śniadanie zjedz sama
obiadem podziel sie z przyjacielem
a kolację oddaj wrogowi
wszystko ok więc obiadek 400 kcal
twój http://x.garnek.pl/ga8440/5057a1819e...a3/1744439.jpg
:D :D :D :D :D :D
czy widzisz ten uszczerbek na mojej skorupce to w skutek tego przysłowia
lepiej żeby grzeszne ciało pękło niż dar boży miał sie zmarnować
:D :D :D :D :D :D
heh
zjadłam parówki z serem zółtym
przynajmniej dobre było...
ale się nie opłacało:(:(:( jak mam chodzić cały dzień i narzekać to dziekuje...
Za karę dzisiaj lecę na rower na dwie godziny
a potem jadę na basen.
Chusteczko i tu sie wlasnie metoda z kara przydaje. Nie martw sie. ;) Od jednego razu sie nie przytyje. A jak pocwiczysz to sumienie bedzie czystsze. Tylko uwazaj z reszta dnia i bedzie dobrze :*
Ojjj, sama bym zjadła (co ja mówię.... ZŻARŁABYM) takie paróweczki z serem, mniam. Uwielbiam parówki. W ogóle chyba lubię największe świństwo, bo i mortadelę mogę żreć bez opamiętania :) Chociaż nie czynię tego ze względu na dietę :)
Przynoszę Ci ciacho na pokuszenie, gdyż dzisiaj postanowiłam kusić. Coś jak Asq :)
http://www.cukiernia.krakow.pl/img/ciasteczko.jpg
haha byłam na rowerze 1 h...
Ale i tak nie spaliłam nawet małej częsci kalorii które dzisiaj pochłonęłam :/
Tak wiem żarłok jestem...
Ale trudno jutro zaczynam wszystko od nowa...
Muszę, co nie ?
Miałam ost. chwilkę załamań, ale damy radę:)
nie przejmuj się i niczego sobie nie zarzucaj....jak organizm się domaga to trzeba mu to dać nawet w czasie diety.... :lol: rowerek 1 godzina :lol: :lol: :lol: dużo ja 15 minut na razie wytrzymuje ale może dojdę do tego co ty.... :lol:
Własnie wstalam :* dzień dobry!! :):)
Od dzisiaj dieta!
Organizm sam chyba chce na nią spowrotem wrócić...
Ide Was poodwiedzać :*
śniadanie - czyli wracamy do normalnego jadłospisu!
1 jajko
1 pomidor
4 plastry wędliny
1 kawa z mlekiem bez cukru :)
Za 2,3 godziny będę jadła pewnie drugie śniadanie, potem idę do teatru na Upiora w operze:D
Dzisiaj mija pół roku z moim Misiem :*:*
ładny jadlospisik chusteczko. I oby tak do konca dnia ;)
Milej soboty :*
http://www.kucharz.pl/img/tiramisu.jpg
wszystkiego naj.... :lol: :lol: :lol: obyście byli razem pół wieku w zgodzie a może i więcej....
Juem- Dziękuje:*
Dzymko - Proszę nie wklejaj mi zdjęć związanych z jedzeniem :)
dzisiaj ładnie
980 kcal:)
http://www.humor.logocjoner.pl/gify/...58d6e96d87.gifWZYSTKIEGO NAJLEPSZEGOhttp://www.humor.logocjoner.pl/gify/...58d6e96d87.gifjejjjuuuuu jak ja kocham te wszystkie rocznice :roll: :roll: :roll: buziaczkiiiiiiiii trzymaj sie ładnie dietkowo....nio i cio jka tu widze ...lada pare postów i 100u stronka hihihihihiii ojjjj będzie tort ooojjjjbedzie tort :D :D :D
Wpadam zyczyc milego dnia chusteczko ;)
Setna strona :) yupiiiiiiiiiiii :)
zrobiłam sobie wczoraj peeling kawowy rewelacja już zawsze będę go chyba robiła.... :lol: :lol: co drugi dzień :lol: po co wydawać pieniądze na gotowe preparaty skoro samemu można coś tak idealnego zrobić....
postanowiłam zamieścić zdjęcia. mam nadzieje, ze się nie przerazicie, jak zobaczyłam zdjęcie sprzed 10 misiecy ,a teraźniejsze to się załamałam :P
wszystko fajnie pieknie tylko nie wiem jak zdjęcia sie wkleja ;/
tak jak napisałam tak zrobię:P
niestety nie zdążyłam ogarnąć jak się wkleja zdjęcia zeby na stronie się pokazały bezpośrednio bez klikania.
Wkleiłam po prostu linki...
To co było kiedyś:
http://img360.imageshack.us/my.php?i...braz098wk9.jpg
http://img521.imageshack.us/my.php?i...braz143fg5.jpg
18 kilo mniej- czyli obecne:
http://img361.imageshack.us/my.php?i...raz0609fl7.jpg
http://img153.imageshack.us/my.php?i...jcie042ja6.jpg
heh, tylko mnie za bardzo nie objeżdżajcie...
Wiem, ze kiedyś byłam obrzydliwą grubą świnia:( No cóż mam nadzieje, ze to nigdy nie powróci...
:shock: chusteczko co za roznica... :shock: Jestem pod wrazeniem :) Slicznie teraz wygladasz.
heh, dziękuje za miłe słowa:) tego było mi trzeba :)
wwwwwwwwwooooooooooowwwwwwwwwwwwww :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: ales ty chuda jestes teraz jejciu pieknie :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: ide zbierac szczeke z podłogi az mnie zatkało :shock: :shock: :shock: :shock: pięknie :Dnie musisz juz chudnac wygladasz przeslicznie :D
Kochana Ty ważysz ode mnie tyle kilosów mniej...
O MATKO BOSKA!!!!!! :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Zajebiaszcza roznica:):):):)
Super schudlas:):)
Gratuluje i jednoczesnie zazdroszcze hehe:):)
Nie no napatrzec sie nie moge :):)
chusteczka ale ja wygladam jak ty przed odchudzaniem taki paczek niestety :P i do tego mały a ty wygladasz cudownie :D :D :D
Dziękuje! heh nie wiem czy zasłużyłam na tyle komplementów.. :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: [/b]
heh
teraz czuje się kobieca:)
Znaczy nie w tej chwili kiedy siedze w zapierdziałych dresach :D