Wersja do druku
będzisz jak burza :lol: nieee.... jak tornaaadooooo :lol: :lol: :lol:
ślicznie. też mam zamiar w przyszłości walczyć z taką nadwagą z jaką ty zaczynałaś :lol:
mam wielkie problemy z akceptacją swojego ciała. ale walczę z tym. :lol: :lol:
bóg zapłać za wsparcie :lol:
kochana jesteś.
i sernika nie podjadłaś- to się chwali :lol:
czwartkowo pozdrawiam i cmokam w polika ;*
Nowea no nie mow mi ze nigdy nie jadłas placka z rababbarem.... mi to zawsze moje dziecinstwo rpzypomina...ahhh:P prosty przepis robisz kruche a na to rabarbarek i posypka:P:P
http://elwu2.w.interia.pl/omlet.jpg
No kochana tylko pogratulować:)
Czesc laski!!!:)
LIEBIE86- no witam witam:):)Dzieki ze zagadalas do mnie:)HeHe a my zamiast dietkowac to pieczemy ciasta:):)Dzieki mam nadzieje ze te sukcesy beda i tak ze u ciebie:)
AGAMAWI-czy jak burza pedze to niepowiedzialabym hehe:)Dzieki za pozdrowienia:):)
Nawzajem:):)
ASQ25-hehe to cie zdziwie:)nigdy nie jadlam tego ciasta:):)hehe a brzmi smacznie):):)
Milego dnia kochana:)
CHUSTECZKA-dzieki:udanego dnia zycze:)
Ale ze mnie spioch dzis byl jak nigdy:):)hehe wstalam dosyc pozno byla gdzies 10:30.Zjadlam sniadanko i szczerze mowiac nadal mi sie chce spac:)hehe dzien taki ponudry:):)Lece do was:)
ślicznie Ci idzie no no, pogratulować tylko determinacji ;)
3maj się ;*
CZEKOLADKA- dzieki bardzo:*;*;* i nawzajem:*:*:*:*
A tu co zjadlam i zamierzam zjesc:
Sniadanie:
-Razowy pełnoziarnisty, 1 x średnio 100g, 226 kcal
- Ogórek, 1 x szt. 200g, 20 kcal
- Herbata (bez cukru), 1 x , 0 kcal
- Kabanosy, 0,1 x średnio 100g, 33,2 kcal
Po sniadaniu:
- Sernik z glazurą, 1 x średnio 100g, 275 kcal
Podjadalam go okruszkami i potem kroilam sobie chudziutkie kawalki az sie nazbieralo z tego caly kawalek i zwymiotowac mi sie chce od niego;/;/Juz poszlam do lazienki i wydalilam ale nie wymiotowalam heh:)nie pisane mi takie rzeczy zjem a pozniej sie mecze;/
DRUGIE SNIADANIE:
- DANONE "Gratka" truskawkowa, 1 x opakowanie 120g, 106,8 kcal
w wersji loda czyli zamrazam i mam pysznego loda
-Herbata (bez cukru), 2 x , 0 kcal
OBIAD:
- dorsz po grecku ok 200g=250kal
KOLACJA:
"Gratka" truskawkowa, 1 x opakowanie 120g, 106,8 kcal
RAZEM:1017,8KCAL
dziwie sie czuje wezme tabletke na bol glowy moze mi przejdzie i jetem tak
napchana po tym serniku ze szkoda gadac a kiedys to moglam zjesc z dobrych 5 kawalkow a teraz to podjada i sie napycham;/
to sie kochana ciesz że sie tak napychasz :D żołądek Ci sie skurczył a to dobrze przynjajmniej wilczego głodu nie będziesz dostwać :)
Wziełas sie ostro za siebie! Szkoda ze mnie tak dawno tu nie było :* Brałabym przykład :)
Buźka :*
hej wam:):)
Jadlospis byl taki jak byl znaczy sie zjadlam to co wczesniej napisalam:):)
Pozniej na 18 poszlam do kosciolka i pozniej odwiedzic babcie:)
Babcia mnie poczestowala lodami;/;/Oczywiscie sie skusilam dodatkowe 200kcal
Maczalysmy je w kawusi:):)Kocham taki sposob jedzenia lodow:):)
No ale co tam dzis 1200kcal okolo a na dodatek do babci mam troche wiec w ta i spowrotem 1h spacerku:):)
Nie przejmuje sie bo nie ma czym wkoncu to tylko lody a nie jakies ciacho czy czekolada;/;/:):)Pozdrawiam was:):)
Od czasu do czasu mozna sobie pozwolic na maly grzeszek ;) Byl po nim spacerek wiec spoko ;)
Pozdrawiam :*
no i bardzo mi sie podoba ze sie nie rpzejmuejsz grzeszkime:P
czasem musi byc bo by było nudno prawda?:P
http://www.desicomments.com/graphics/goodnight/13.gif